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一旦问题在潜意识层面得到化解,来访者在现实生活中的心理困
李春娣
一旦问题在潜意识层面得到化解,来访者在现实生活中的心理困扰也将随之消失。如今,临床催眠已被广泛认可为一种高效的心理咨询手段。一般而言,在经过3至5次的咨询后,来访者往往能够获得显著的改善,甚至完全解决问题,这是单纯依靠传统心理咨询所难以达到的效果。
1温暖
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田丽岩
温暖了
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曹巧玲
每一个负面思想或负面情绪都会在我们的身体里留下痕迹,如果我们一直对此毫无觉察,它们就会不断在我们身体里堆积,最终会以疾病的方式来告诉我们。 比如厌食:就是否定自己,极度恐慌,自我拒绝。 那怎么办呢? 告诉自己:我很安全,我原本的样子就很好,我选择快乐和自我接纳。
那晓旭
孤独和独处是两回事。 愿你不管有没有人陪, 都感受生命的美好。
肖钤文
很多孩子无法建立自信的原因是成长过程中父母没有帮助其建立界限。其界线通常可能被父母严重践踏,因而它没有办法维持“自我”的存在。 一个人没有自我,便谈不上自信,自爱与自尊。这样的孩子长大后容易没有未来意识,没有责任感,背离现实而沉迷娱乐,令人叹息。 成功地培养自我价值的前提是必须有一个“自我”的存在,而“自我”是以界限的存在来确定的。 “界限”是指一个人的心理边界。 咨询中,关于界限的议题十分常见,看似穿行在其它的议题当中,但当你开始真正拥有良好的边界感,情况往往开始发生较大的变化。
周璐
怎样做才能彻底脱离一段关系呢? 其次,重新定义自己。 想要治愈关系里受到的伤害,这个念头会驱使你不断地回到关系里。你希望对方承认他看错了你,希望对方修正对你的看法,好像只有这样,你才能从封印中解脱。可这就等于把定义自己的权力交给了对方。记住,没有人比你更了解你自己,所以,你才是自己的裁判。 每个人都有很多可能性,你的责任是为自己创造你想要的可能性。就算对方的评价有一定道理,它们也只能作为外界的信息,你可以接受,也可以拒绝。 如果要接受对方的评价,你可以告诉自己:″我在一段糟糕的关系里确实会有这样的表现,但那不是根深蒂固的我。" 人最大的权力,就是定义自己的权力。无论如何,你都不能轻易把这个权力交给别人
王欣梅
绝望自有绝望的力量, 正如希望自有希望的无能。 ——凯恩
刘伟
在孩子成长阶段,第一个关键期是4-6岁。第二个关键期是10-12岁,第三个关键期是14-16岁。往往在每个孩子的关键期作为家长都会忽视甚至迷茫。因为时代变了,孩子们更聪明和敏感了。这时候我们可以想办法去发现孩子们内心遇到的真正的问题,然后有的放矢的引导,因为语言交流很无力。每个问题孩子的根源就在这方寸之间,很神奇!这个孩子开心但没有主见,天真无邪的天性,却隐含着不安状态。
你来说说自己想法吧