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人生最美好的主旨,和人类生活最幸福的结果,无过于学习!
王小凤
人生最美好的主旨,和人类生活最幸福的结果,无过于学习!
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相关回答
史冬英
这是一个女生的问题,她认为现在经常有人说女人不能太强势,是一种性别歧视,是因为平常都是男人强势,女人强势的话,就剥夺了男人的既得利益。那么事实是这样吗? 这个女生的观点可能代表了不少女性的心声,男女平等的浩荡声势让有些女性觉得自己终于可以翻身了,甚至有了可以绝地反击了的错觉。 其实强势和强大从来就不是一回事,强大是一种能力,而强势则是一种姿态,说女人不要太强势,从来没有说女人应该不自强。 强大的人往往给人的感觉很温和,平易近人,如沐春风,因为他们内里是丰富的、踏实的,他们对自己有充分的信心,因而不需要外界来证明这一事实,当然也就没必要故意表现出来什么。 反之,强势的人往往内心是虚的,是不自信的,有一点什么都希望别人知道,同时特别惧怕别人看到自己的不足,所以他们只能到处咋咋呼呼,极力控制别人,以免听到或看到不同于自己的声音和行为,进而动摇他们本就不够扎实的自尊。 强大有各种表现形式,选择最适合自己的方式就好。以女性为例,我始终觉得女性更像一个容器,包容万物,化解戾气,如果真能如此,如何不强大?毕竟刀再锋利终要归鞘,难道非得把自己变成一柄刀才算厉害吗?
吕丽霞
与来访者做咨询,做的还不错。但是感觉效果甚微,努力去理解她的感受。
石萍
在孩子摸爬滚打过程中,父母的任务从来不是替孩子去达到目的,而是作为孩子情感体验的容器,时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的,而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的,也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢? 自我负责式沟通: 错误示范:这有什么好紧张的?勇敢一点! 正确示范:想一想紧张的时候你可以怎么做? 例外沟通 错误示范:你就是太内向,说话总是这么小声。 正确示范:我发现你对熟悉的人说话很大声,跟不熟的人很小声。 共情式沟通 错误示范:好了好了,不痛了。 正确示范:摔到这里了,真的很痛啊。 每一句简单的话语,都可以拉近我们和孩子之间的关系,不断让孩子催生出面对世界,面对困难的能力和勇气。
杜真
解离(dissociation) 是指一种一种心理状态,它涉及个体的意识、感知、记忆或身份的临时分离或“出走”的现象。解离通常发生在对创伤性事件或触发场景应对过程中,它是一种心理保护机制。当你的身体无法逃离某种环境时,它就会启动--你的心灵就会通过脱离体验来 "逃离",帮助你从难以承受的感受中分离出来。然而,解离也可能在其他情境下出现,如极端的紧张、焦虑、抑郁等。这种状态可能使人感觉脱离了现实,失去了与周围环境的联系,或者对自己产生了分裂感。这种状态可能持续时间很短并且不频繁,但是如果这种状态频繁长时间的出现,就有可能发展成解离障碍需要及时关注了 解离的表现: 身体解离:感觉自己的身体不属于自己,或者自己“飘”出了自己的身体。这可能导致身体感觉麻木、失去感觉或变得不真实 情感解离:无法感觉活着理解自己的情绪,例如,虽然在大哭但是感觉不到悲伤,或者不理解自己为什么在哭 现实解离:感到与周围环境脱离,无法真实感知外部世界。他们可能感觉自己像在梦中,或者现实不真实。例如,不知道自己在什么地方,为什么到了这里,或者不知道其他人在说什么 时间解离:短暂失去对时间流逝的感觉,感觉时间变得模糊或错乱 记忆解离:可能在回忆创伤性事件时出现记忆的缺失或断片;或者陷入过去的回忆回放而感到很真实 身份解离:感觉自己不是同一个人,例如,被老板责备时感觉自己像一个小孩,行为态度表现都有变化;更严重的情况下,感到身份在不同情境下发生了分裂,产生了多个身份或人格。这可能导致记忆和行为的不一致 如何应对解离: 分享一个最简单的技巧帮助心灵回归身体,着陆技术grounding technique。着陆grounding 来自《生物能量学》一书中提出的理论,认为人们 "在身体、情感和能量上都与大地接触",会让人有"脚踏实地”的感觉,身心才会感到平稳及安全。 通过逐一专注于每个感官,将注意力带到此时此刻。以下是一些示例: 视觉:观察发现5个身边物品,尝试注意周围的物体、颜色和形状 触觉:触摸身边4种物件,感受它的触感,专注与皮肤触觉 听觉:聆听周围的声音,发现3种声音,可能是风吹树叶的声音、人们的谈话声等 嗅觉:闻一些气味,尝试命名闻到的两种味道,如花香、食物的气味等 味觉:品尝一种味道,或者喝一点东西,专注于味觉感受
程璐璐
游庆涛
当你很绝望自己没有鞋子时,发现有很多人没有脚也可以取得成功。
你来说说自己想法吧