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原来风平浪静的人生也会在某一天突然被卷入暗流。岸实在离我
和钰蓉
原来风平浪静的人生也会在某一天突然被卷入暗流。岸实在离我太远了,没有什么能救我。 也许真到了绝境,你就会发现我们真正要学的本就不是如何上岸,而是怎样在海上渡过这一生。
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个人成长
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林宇璐
做真实的你自己,和我约咨询吧
白雪峰
人生旅途中,会面对各种各样的问题。只有学会去了解自己,然后才能提升认知解决问题。以下这几种高明的方法,能帮助你培养习惯,而后做到驾驭自己 解决身体问题,调节情绪最高明; 解决家庭问题,改善气场最智慧; 解决贫穷问题,提升认知最管用; 解决社交问题,深耕能力最根本; 解决命运问题,敬畏因果最实际! 你的生活还有什么问题?若想从“根”上解决问题,需要你充分去了解自己,战胜自己,才能蜕变自己!
邢然菊
法国哲学家丰特奈尔说:“幸福的最大障碍就是期待过多的幸福”。 恰当的期待是维系婚姻的润滑剂,过高的期待则会让双方都痛苦不堪。 有人说,婚姻有爱就有期待,而有期待就会有破灭。
刘淑珍
人们很是擅长憧憬生活、设计生活、回忆生活、等待生活、谈论生活,却并不擅长享受现在的生活.
段雅坤
这句话颠覆了传统"自爱"的浅层理解——表面上的自我奖赏(吃大餐、买礼物)可能只是"修复式自爱"(Hibbert, 2013),本质仍处于心理补偿状态。爱自己不仅仅是一种行为,而是一种内在的心理状态。内心安稳意味着你对自己的接纳和认同,不再过度在意他人的评价或看法,即使这些看法可能是你主观假设的。这种安稳让你能够自信地做自己,不被外界的负面评价所左右,从而真正地实现自我关爱和自我接纳。它更多地涉及到一种心理上的成熟和独立,而不是简单的自我保护或自我满足。真正的内核力量体现在:防御性投射解除。根据投射理论(Klein, 1946),我们常误读他人态度本质是对自我不接纳的投射。当内心安全感足够,就不再需要预设外界评判体系。客体恒常性建立。发展心理学证实(Mahler, 1975),成熟的心理状态能维持稳定的自我认知,如同幼儿最终理解"母亲暂时离开依然存在",我们终将学会"他人评判不再动摇我存在根基"。超脱自我意识悖论。认知神经科学显示(Herwig, 2020),过度关注自我时会激活预设网络(DMN),引发焦虑漩涡。真正自爱是允许自己脱离被注视的想象剧场,回归本真存在。
那晓旭
“梦想”——梦想不会发光,发光的是追梦的自己。 “成长 ”——在最痛苦的时候,也是成长最快的时候。 “幸福”——幸福无关输赢,有梦可追就是一种幸福。
你来说说自己想法吧