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原来风平浪静的人生也会在某一天突然被卷入暗流。岸实在离我

和钰蓉

原来风平浪静的人生也会在某一天突然被卷入暗流。岸实在离我太远了，没有什么能救我。也许真到了绝境，你就会发现我们真正要学的本就不是如何上岸，而是怎样在海上渡过这一生。

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个人成长

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张凤琴

永远不要轻易的评价一个人 “如果你不了解，你就闭嘴，因为你永远不知道别人经历过了什么。如果你了解，那你就更应该闭嘴。” 每个人都有自己的生活，内心都有想要守护的柔软角落。我们不是别人，无法知道他走过的路，遭受过的痛，以及心中无法言说的苦。你不经意的一句评价，很可能成为一柄戳心的利刃，给对方造成无法弥补的伤害。你随口的一句议论，也许就会揭开他人好不容易愈合的伤疤，再次变得鲜血淋漓。所以，永远不要轻易去评价一个人。

顾昕

要如何认识自己才会对自己有所帮助呢？三、尽量拓展自己的生活和工作领域，发挥自己的潜力。像兴趣等体验类的自我认识，都是体验了之后才知道，不体验，你永远不知道自己感兴趣的是什么，所以要多去探索。另一方面，像兴趣、能力、潜力等，会随着你的经历而改变，尝试的多了，能力、潜力就表现出来了，不尝试，永远没有。

赵莎莎

作者接下来在养育缺陷这个章节讲的第二个案例，是关于留守儿童的。这个案例的主人公小玫是一个事业有成的女性，在外人眼里就是一个女强人。但是，小玫在人际关系当中却非常没有安全感。她谈过好几任男朋友，但几乎都是异地恋。异地恋大家都懂的，通常碰到的困难和问题会多一些，很容易谈崩。所以，小玫对自己的亲密关系一直感到很困扰。那究竟是什么原因造成了小玫的安全感匮乏呢？作者追溯了小玫的童年。小时候，她是一个留守儿童。在她三个月大的时候，父母就留下她，去外地打工了，她是由爷爷奶奶抚养长大的。爷爷奶奶对她虽然还可以，能照料她的生活，让她吃饱穿暖，但毕竟是老一辈人，没有关于小孩子心理需求的这种认知。比方说，小玫上小学之后，班里特别流行一种电动小赛车，很多小朋友都有。但是，当小玫跟爷爷奶奶说“我也想要买一辆”的时候，爷爷奶奶就说：“买这个有啥用？瞎浪费钱，不买。” 但是对于小玫来说，小赛车不仅是一个玩具，更是一个帮她融入小伙伴们的敲门砖。结果，在很长时间里，家附近的小伙伴放学之后都聚在一起玩小赛车，但是小玫只能在一旁看着，没办法融入。类似的事情还发生过好几次。因为她没有玩具，所以只能借朋友的玩，但是时间长了，朋友们也会不耐烦，跟她说：“你每次都借我们的玩，让你爸爸妈妈给你买呀！”这时候，小玫就会觉得很无力，因为她的父母不在身边。爷爷奶奶虽然在她身边，但是他们没有办法共情和理解小玫在社交方面的这些困难和需求。所以在心理咨询期间，小玫表达了很多对于爷爷奶奶的不满和愤怒，觉得他们特别小气、抠门，让自己被同学瞧不起。但是，在咨询师看来，小玫之所以能够很容易表达这些愤怒和不满，是因为爷爷奶奶本来就不完美，他们只是现实生活当中朝夕相处、养育她的人，而不是她心中寄托了那种“理想的爱”的对象——她的父母。小玫的父母当然也是爱她的，他们不仅爱她，还能让她感受到爱得很强烈。因为父母每年只有过年的时候才回家，因而这段时间就是小玫一年当中为数不多的快乐时光。而且因为回来得少，想念和觉得亏欠孩子，所以父母会给她买新衣服、新鞋子，买很多好吃的、好玩的东西来补偿她。同时，也可能是因为过新年还有放寒假，父母也不怎么批评和管教她，而是尽可能地满足她的需要和愿望。就这样，小玫总是在一两个星期之内感受非常强烈、浓缩的爱，然后就在漫长的一年当中都感受遥远和疏离。

王倩倩

但凡你能感受到的恶意，就不是你太敏感，也不是想多了，那是真实存在的：要学会识破、回击，千万别用善意消化别人的恶

刘淑珍

今天是世界地球日. 爱护我们共同存在的生态环境. 环境舒心，生活称心！人与自然的和谐. 人与人关系的和谐. 天人合一，知行合一，身心合一顺其自然，顺应天道，顺势而为！（珍珍老师等着你的分享啊！）

王倩倩

有些人，一回到家，看谁都不顺眼，嘴里没有一句好话。别人怎么努力，也达不到他的满意。一整天没个笑脸，本来好好的，不知怎么，他就能瞬间翻脸。时间长了，别人也不想忍，不想哄，于是一个家庭，一天到晚怄气。一个家庭，最好的风水，是父亲情绪稳定，母亲开朗舒阔。不要整天怄气，让家里的风水停滞不前。当家庭和睦，家里的气，就是干净、顺畅的，而当家庭压抑沉闷，家里的气，就是污浊的、闭塞的。一个家庭，一旦气闭塞了，疾病就会积聚而生。常年怄气的人，胸闷、气短、喉咙堵，身体没有一天舒服的。到了晚上，被坏情绪填满，辗转反侧，失眠到天亮。不要说，控制不住自己，人只要自己看开了，别人就左右不了你。一个家庭，要懂翻篇、常体谅、不怄气、养身体，如此，才能福气丛生。

你来说说自己想法吧