要如何认识自己才会对自己有所帮助呢？ 三、尽量拓展自己

要如何认识自己才会对自己有所帮助呢？ 三、尽量拓展自己的生活和工作领域，发挥自己的潜力。 像兴趣等体验类的自我认识，都是体验了之后才知道，不体验，你永远不知道自己感兴趣的是什么，所以要多去探索。 另一方面，像兴趣、能力、潜力等，会随着你的经历而改变，尝试的多了，能力、潜力就表现出来了，不尝试，永远没有。