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最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10
曾强
最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10%,最主要的笔画和字就能以最快的速度写一手好字。 最近的咨询让我感悟到每个人可能有许多的伤痛,但是总有10%最关键的,就像写字的主笔。只要找到了,帮他处理好,就能够帮助来访者把他的焦点放在如何过好未来的人生上,更快更好获得轻松满足成功快乐。
2温暖
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曾强
温暖了
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心理咨询
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崔黎明
当你面对一件事情时,按照你过去的性格和逻辑做出的行为,这个就是命。” 当潜意识被意识化,命运就可以被改写。 内在的探索与成长,意味着去看见这些自动化的认知模式和情绪模式,去过一个不被模式操控的人生,即自由人生。
王倩倩
不要总是活在自己的情绪里,要学会驾驭自己的情绪,让它成为推动我们前进的力量,而非阻碍。每一次挑战都是成长的机会,每一次低谷都是反弹的起点。很多看似棘手的事情,其实笑一笑也就过去了。
崔相红
第七轮19天丰盛冥想 今天,我记得要爱迎面而来的每个人,每件事。 《这也终将过去》寓言故事告诉我们 :没有什么事情是不变的,糟糕的事情背后往往有着生机,相反欢乐的事情背后也隐藏的玄机! 不管你当下出于什么情况,这也将过去
宋洪秋
爱一个人有多欢喜 离开ta 就会有多痛 爱与痛是一个事物的两面 皆为那场爱情 因为痛,所以爱情不会太久 所以在不那么痛之前 有人选择了结婚 是ta舍不得你受苦 有人选择了离开 是ta承受不起你的痛苦
金会芝
最近在咨询的过程中发现,很多来访者都被家里的老人以孝道为名去要求去绑架,来访者感受到这些老人从来也看不到来访者发生了什么,正在面临什么样的困难和痛苦,只会活在对来访者的指望期待里,一旦没有达到自己的要求,就会让来访者背上了沉重的道德的负担,也不是说来访者不对,或者家长不对,只是这段关系不正常,让来访者感到痛苦,这也是来访者要成长的一个课题,如何断掉这份痛苦,并学会自我成长。有感
陶莎
很多人一面对镜头就浑身不自在,拍出来的照片自己怎么看都不满意。这看似是“不上相”或“不会笑”,实则是一种深植于身体的心理反应——他们不知道如何“被看见”,因为在他们最早的记忆里,“被看见”往往意味着“被评判”。 回溯童年:当一个人很少受到肯定和表扬,甚至常常被否定、被挑剔,他会慢慢形成一种隐秘的信念——“我不被欢迎”“我的存在本身就是问题”。于是,展示自己变成了一件危险的事。因为每一次“出现”,都可能招来批评;每一次“被看见”,都可能伴随着指责。 久而久之,这个孩子学会了缩小自己、隐藏自己、尽量不引人注意。这是一种保护:只要我不被看见,就不会被伤害。 然而,镜头是残酷的。它不问你的过去,只要求你此刻“出现”。当你站在镜头前,那个被深藏多年的孩子被强行推到聚光灯下——他不知道该如何存在,因为他的存在方式,从来都是“不被看见”。 于是,表情僵硬了。那不是不会笑,而是不敢笑。因为真正的笑容需要一种底气——“我可以这样存在,我值得被看见”。而这种底气,在儿时被一点点磨掉了。 不喜欢照相的人,往往不是因为不爱自己,而是因为太早学会了:自己是不该被看见的。
你来说说自己想法吧