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最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10
曾强
最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10%,最主要的笔画和字就能以最快的速度写一手好字。 最近的咨询让我感悟到每个人可能有许多的伤痛,但是总有10%最关键的,就像写字的主笔。只要找到了,帮他处理好,就能够帮助来访者把他的焦点放在如何过好未来的人生上,更快更好获得轻松满足成功快乐。
2温暖
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曾强
温暖了
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心理咨询
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周鹤宁
每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 ——艾瑞克·弗洛姆
陈何君
在孩子的成长旅程中,亲子关系是他们心灵的避风港,也是塑造性格与价值观的关键土壤。然而,现代生活的快节奏,常常让家长与孩子之间的交流变得仓促又浅薄,无形之中拉远了彼此的距离。 想要修复与孩子之间的关系,其实并不难。每天抽出半小时,放下手机,与孩子一起阅读一本有趣的故事书,沉浸在奇妙的情节里,交流各自的想法;或者在周末来一场说走就走的户外野餐,感受阳光与微风,分享美食和欢笑 ,倾听孩子学校里的趣事、烦恼。这些看似微不足道的举动,却是重建亲子信任与亲密感的桥梁。 亲子关系的提升,不是一朝一夕的事,它需要我们用心浇灌、耐心陪伴。让我们从现在开始,用爱填补缝隙,与孩子重新建立起深厚、温暖的连接,共同书写充满爱与理解的成长篇章 。
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儿童在生命早期如果不能获得养育者对其能力的认可(镜像化),将导致成年后不切实际地低估自己的能力,且难以拥有良好的自我感受。这样的话他们被低成就感和人际关系困难困扰,对批评过度敏感,人际交往中容易被侮辱和被伤害,他们也经常倾向于因自己的行为不被他人赞赏或接纳而感到特别羞愧。
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活在这世界上,谁的人生不是堆满了苦头,谁不需要学会吞下自己的苦头呢。 以苦得乐真的是大智慧,世间太多的意外和痛苦,需要勇敢的面对,并坚强的活下去。
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与人相处,要懂得人性的好,更要清楚人性的恶。人性,最复杂多变,对人性,永远不要抱有美好幻想,但也不要伤心透顶。人,总归是趋利避害的,不要和人性对抗,和人性对抗,生活必然要多几分苦闷,少几分快乐。 没有什么是完美的,人性更是如此,你只盯着人性的缺陷看,就会一肚子怨气和厌恶,浑身充满暴戾之气,处处不如意是必然的。不管遇到什么,都不要失去对生活的希望,见多了别人的恶,也不要忘了守护好自己的善,做一个有锋芒的善人。 越是智慧的人,越能接纳人性的复杂和善变。和人性和解,就是在和这个世界和解。人,真正的开悟,从来不是把人性想的多美好,而是历尽千帆后,看透人性,尊重人性,顺应人性,不对抗,不痛苦,不迷失。
你来说说自己想法吧