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最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10
曾强
最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10%,最主要的笔画和字就能以最快的速度写一手好字。 最近的咨询让我感悟到每个人可能有许多的伤痛,但是总有10%最关键的,就像写字的主笔。只要找到了,帮他处理好,就能够帮助来访者把他的焦点放在如何过好未来的人生上,更快更好获得轻松满足成功快乐。
2温暖
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曾强
温暖了
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心理咨询
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郑九伟
今天有一对夫妻咨询,男生抱怨女生太强势,说话咄咄逼人。现实的婚姻或者恋情中,双方都认为很熟了,没必要拐弯抹角,就“直来直往”,一来二去,效果不但没有,反而让对方产生逆反心理 【三明治效应】是指把批评夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快接受批评的现象。 婚恋中的双方都已经是成年人,有自己独立的见解,很多事情点到即止就可以了,太过于严苛,反而容易起反作用
王富菊
. **"当来访者第一次对自己说‘这不是我的错’时,那一刻的光,足以照亮我们所有的疲惫。"**
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你所感到的生活的不易,有很多是自己加给自己的。你愿意改变吗,成为你愿意成为的那个自己?命运就在你自己的手上!
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不要把孩子变成听话的孩子 听话的孩子无法超越父母 父母就是他的天花板
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为什么要那么在意别人的看法?你做好了,没有必要在乎别人是不是看得起你,没有必要去赢得所有人看得起。你不可能赢得所有人的喜欢。这个世界自始至终都会有人不待见你的。你干的好,别人会嫉妒你;你没出息,别人会看不起你。你怎么干都会有人说你。所以自己做的好就可以。
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能果断放弃的关系,通常伤害不大;反而是那些纠缠、共生的关系才会伤人。 之所以纠缠,是因为关系里既有伤害,也有你依赖的好处。而情绪,比如抱怨,常源于这种理不清的关系和未疏导的情绪。 抱怨有用吗?从情绪角度看,它比压抑好,能暂时释放。但如果缺乏自我觉察和外界支持,抱怨会变成强迫性重复,抱怨者也可能变成讨人嫌的“祥林嫂”。
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