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不要总是活在自己的情绪里,要学会驾驭自己的情绪,让它成为
王倩倩
不要总是活在自己的情绪里,要学会驾驭自己的情绪,让它成为推动我们前进的力量,而非阻碍。每一次挑战都是成长的机会,每一次低谷都是反弹的起点。很多看似棘手的事情,其实笑一笑也就过去了。
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陶莎
每个人都需要关怀自己,爱自己 敢于爱自己,接受自己 敢于被爱 爱,带来安全感 爱,不是倍感压力,不是被推着走 而是激发我们想要往前走的主动性
冯二玲
总看别人的好,是收光, 总看别人的不好,是收脏。
冯二玲
从前,有为很有名的木匠,他的孩子很喜欢发脾气,经常冲着家人和朋友大吼大叫。家人和朋友们都无可奈何。 这时木匠站了出来,指着一扇木门说: 以后每当你发脾气时,就向着大门上打一枚钉子,孩子想,这很简单呀。于是孩子照做了起来,时间过去了许久,终于有一天,门上镶满了大大小小的钉子,已经没有空间再塞钉子了。 孩子找到木匠问:爸爸,钉子打满了,怎么办? 木匠说:从现在开始,你每生气一次,就拔出一颗钉子出来。 孩子心想:虽然比打进去难,但有技巧,有工具,还是可以拔得出的。 于是孩子又照做了,直到有一天,门板上的钉子被拔光了。 孩子又找到了木匠问:爸爸,接下来呢?我再生气怎么办?还要重新打钉子上去吗? 爸爸说:接下啦,生气一次,修复一个钉孔,要恢复原样,一样的颜色,一样的木纹,一样的平整,一样的光滑,让别人完全看不出那地方曾经有过孔洞。 爸爸教了孩子一些简单的修补技巧。 孩子开始填补第一个洞,但怎么修都修不好,总是凹凸不平,总有一圈缝隙,颜色只能接近但无法完全相同,木头的花纹早已经被破坏的看不形状,更别提恢复了。 孩子说:爸爸,你让我做了一件根本无法完成的事情,即便是你这样远近驰名的木匠,也做不到! 木匠对儿子说:是的,孩子,其实这门板就像你的朋友和家人一样,用钉子去伤害他是很容易的,拔出来发现,那里已经被破坏了,变成了洞,而想修复成完好如初的模样,几乎不可能了,虽然可以抹平,虽然可以塞住,即便是表面修好了,但大门的心里面依然是千疮百孔,你给这扇门留下的是无法抹去的伤痛。不过我们应该值得庆幸,这只是个门板,你的脾气都发泄给它了,而不是发泄给了你的家人和朋友。 钉钉子的锤子是我们的愤怒,拔钉子的工具是我们的道歉,填补钉孔的技巧是我们的补偿,门心里面留下的千疮百孔是家人和朋友忘不掉的创伤,浅浅的悟到一句话,为何我们要举起锤子?有伤害,道歉,弥补的这些时间,修炼如何放下锤子留住一扇无暇的大门岂不是更快乐的事情。
张开白
骗子善于用眼见的东西获取别人的信任。为受害人编造一个深信不疑的梦(诱惑陷阱)。 1.名校光环 特别吸引求学的人,自带天然好感。 名校只是代表他有机会读个好学校,不代表其他。 你要幻想他是各种各样的优秀,非要仰望他……只能说明你太单纯。 2.豪宅豪车 特别吸引求财的人,受害人自以为这些东西是财富象征,富豪标配。殊不知:他让你看到的东西仅是财富的表皮,他不会让你知道:他银行有多少负债。 骗子用华丽的外衣,为你编织无限美好的生活美梦。只为从受害人身上获取他想要的东西…… 再美的梦也只是梦……
庄婕
李松蔚:被pua的人,往往是接受了高等教育的人。 因为接受高等教育的我们,被告知:要去突破自己的舒适区,要学会忍耐,要学会延迟满足,要去挑战自己的不可能。 所以哪怕不舒服了,也很少说出来,美其名曰,锻炼自己的独立能力。 其实就是在憋着自己的情绪,你看小朋友,哪个不是说哭就哭,说笑就笑。他们才是活得最真实自在的人,所以才做事很专注,很快乐。 其实说白了,很多事情没那么玄乎。怎么高兴怎么来,你突破自己的舒适区很开心,那你就去突破自己的舒适区,你原地瘫很快乐,那就葛优瘫,全凭自己的感受做事。 李松蔚老师说——但我仍然相信,保持沉默是一个咨询师的美德,也是必须承担的风险。而这种善意的前提,也是来访者的陈述不能与基本事实违背。
于华鹏
婚姻 婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中,有三种夫妻关系,神仙眷侣,凡人夫妻和地狱冤假
。 在婚姻生活中,人们都渴望心心相印,生死与共的神仙眷侣似的夫妻关系。神仙眷侣是的夫妻关系中每一方都全心全意的爱着对方,他们愿意为所爱的人抛弃一切,两个人之间存在真正的默契,互相了解对方如同了解自己,因此他们几乎不会有争吵,每一方做的事都会得到另一方的赞同。 但是,神仙眷侣是可遇不可求的。对于大多数夫妻来说,他们也喜欢对方,也关心对方,但是达不到心有灵犀一点通的境界,有时候难免考虑自己多于对方。因此,他们的婚姻生活中有不满,有误会,也有争吵,他们是一般的凡人夫妻,会为柴米油盐。吵的不亦乐乎,但他们也能享受平凡中的快乐,平凡中的温情。 地狱冤家的婚姻是可怕的,他们的婚姻生活中充满了怨恨,有怨恨,却不愿意分离,似乎生活的目的就是让他没有好日子过,就像毒蛇相互纠缠和相互折磨,犹如地狱一般。人可以逃避敌人,却难以逃避朝夕相处的伴侣
,他可以时时刻刻的折磨你。 神仙眷侣是难得的,他要求有深厚的感情基础,要求对方的性格特别和谐,还要求双方善于解决矛盾,如果条件不具备,而夫妻又不甘心做凡人夫妻。过分强求成为神仙眷侣,对伴侣的期望过高,这样反而会引起婚姻冲突,弄不好会连凡人夫妻也做不成,把婚姻变成地狱一般。因此,在婚姻生活中,过高的期望是有害的。
你来说说自己想法吧