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与你相伴成长

如果可以，我还是希望你用轻盈的脚步，跨过生命中沉重的事情

廖诗敏

如果可以，我还是希望你用轻盈的脚步，跨过生命中沉重的事情。

1温暖

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尤四海

温暖了

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杨宝英

现代心理学家认为，幸福具备六个特征。第一，幸福感是暂时的。随着时间的流逝，对于能让自己幸福的事物，慢慢习惯以后，就没有什么新鲜感，幸福感也会日益淡化。第二，幸福感是递减的。当你得到某个东西最初觉得特别幸福，但再次获得这个东西时幸福感就会大不如从前。第三，获得幸福的经历越挫折幸福感会越大。第四，没有渴求就没有幸福。不爱糖的人给他糖，他也不会觉得幸福。第五，幸福需要感觉。第六，幸福感的获得需要有愉悦的心情。如果你的渴求得到了满足，但此时的你沉浸在对其他事情的悲痛中，仍然不会感到幸福。通过幸福的这些特征，幸福虽然与外界环境有关，但归根结底还是要从内心寻找。

罗鑫

成大事前，只需要研究自己就好。你想要从对方那里获得什么，需要用什么交换。搞懂自己的需求，是第一重要的事。把自己的感受放在第一位。只有自己能量充足时，才能去爱身边的人和事。

石香琴

合理化”（Rationalization）是一种非常常见的心理防御机制，我们几乎每天都在使用它，有时甚至不自知。它本质上是用貌似合理的理由来掩盖自己难以接受的真实动机、行为或情感，以保护自尊，减少内疚和焦虑。比如，你考试没考好，不是承认自己没努力，而是抱怨老师出题太难，或者说身体不舒服；买了不需要的昂贵物品，却说“这是为了奖励自己”，或者“早晚都会用得上”。

李娜

有很多的心理咨询师会有少量的公益名额，为那些需要心理咨询但是暂时经济困难，无法支付长期咨询费用的来访者提供帮助。有人问，为什么心理咨询那么贵，因为来访者是在为咨询师的时间，培训和专业买单，这个回答简单直接却也是事实。在咨询中除了考虑来访者的支付能力外，咨询师还需要考虑一下这个优惠的额度，不要使自己产生怨恨，毕竟咨询师也是要吃饭的，不是一味做公益服务的。只有双方都舒服的咨询费用，才可以比较没有压力的去做咨询，更好的保证咨询效果。#疗愈 #女性创业 #女心理师#金钱的价值

李颖梅

很多人都说：知道做不到，其实还是不知道听上去是矛盾的。实则不是，表面上认为的知道是知道这个道理，头脑上的知道而已。而原话里的知道是觉知，觉知到你一切的情绪，感受，念头等，与你同在，活在当下的状态。很多时候我们都是混沌的，所说的，所做的都是五觉知的行为，打骂孩子后的后悔自责，别人一句言语就会让你情绪失控，失眠，向内求也是让我们觉知到自己的心，身心合一，而不是头脑上去麻痹自己。

于敏

我是一切的根源一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的; 一个不会做事的人, 老换工作还是提升不了能力的。一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题。一个没有格局的老板, 是不会有基业长青的事业的。一个不懂正确养生的人, 药吃得再多。医院设备再好， “都是解决不了问题的。

你来说说自己想法吧