情说App
与你相伴成长
打开APP
系统的概念对个人的困扰重新予以定位,发现很多困扰往往是一
徐淑凤
系统的概念对个人的困扰重新予以定位,发现很多困扰往往是一家人共同酿造出来的。家庭犹如一个小型生态系统,家人治疗的作用力此消彼长,每个人都在使劲,每个人都有份。比如,一个孩子在用他的状况维护父母的婚姻,保护着这个家。
0温暖
0回答
相关回答
郝丽娟
在关系中,很多人分不清什么是依恋关系,什么是爱。 依恋是关于生存,爱是一种技巧。 爱是需要条件的,所以爱是可以通过学习,建立良好的互动,获得更好的关系体验,同时拥有幸福感。
庄会谦
人生只需要承担自己应该承担的责任即可,过度的执着想替父母的承担重担,那不是爱也不是孝,而不是爱的序位的错位,即不能减轻父母的负担,也不能过好自己的一生,甚至有可能重蹈覆辙,延续父母的苦难。
张凤琴
婚姻是在付出和获得中取得平衡,而不是相互消耗。 婚姻往往是爱情作为开头,生活作为结尾,没有能力满足基础的物质要求,再好的感情也是空中楼阁。 如果把婚姻看作一项经济投资,如果两个人经营得越来越好,那就是值得的,如果越来越差,那就各奔东西,重新开始。 我们一定要做婚姻的合伙人,而不是对方的打工人。 永远不要低估婚姻的残酷,若自己坚强独立,起码在曲终人散时有养活自己的能力。
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.2 悲剧与和平 此地留下了太多的足迹, 因为心是一条窄的路,我们的双臂是心灵唯一的门。 有时,我的心里堆满了记忆,已经无法知道自己的感受,也不知道为什么会记不起初恋爱人的名字,为什么祖母会死在离她的布鲁克林砖房几步之遥的地方。高耸的落基山脉似乎在警告我回到人群中。为什么前妻在雨中看起来情绪那么低落?为什么与我相伴的那只老狗会追逐自己的尾巴......我心里面还有很多很多这样的问题。 曾经让我感触到的人和事塑造着我们,这是我们的财富。先哲圣贤所说的“平和”——其实就是在说所有的一切都汇成一个整体。我们无法理清心里的头绪和回忆。我们过去的经历都织入我们活着的生命。如果我们坚持要怀揣过去的伤害,那么这不啻是我们人生的咒语。 然而,一行禅师提醒我们“我们内心的爱可能被埋在健忘和痛苦之下”。我感到,这要看我们注重的是什么。当我去回忆,去回顾生活是如此让我感受到痛苦,还有我所受过的罪,我的痛苦似乎是无穷无尽的。但是,如果我把注意力放在生命的土壤里,看着生命土壤被不同的经历翻动,我就会体会到一种难以描述的感情。 如果我们常常回忆那些发生在我们身上的痛苦,这就是悲剧的重演。如果我能够学会接受悲剧之后的结果,我们就可以找到祥和。
【心灵练习】 *集中精力,当你呼吸时,去感受内心体会到的千头万绪。 *放慢呼吸,回忆一件改变你人生的重大经历。 *在这一刻,将注意力放在所发生的事情和事情的结果上。 *现在,将注意力放在这次经历所带给你的收获上,去感受自己的生命因为这次经历而受到了触动。 *现在,再去感受这次经历是否给你不同的收获。
于萍
丁秋萍
尼采曾经说过,内心深处的痛苦,一旦被说出来,就像空气一样被蒸发了。 您对心理学了解有多少?认为什么样的人需要心理咨询?其实每一颗心灵都不是一座孤岛,都渴望更深层次的链接,其实每个人都需要最靠近心灵的对话……其实心理咨询适用于每一个普通人。
你来说说自己想法吧