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能量递增法则：第一阶段无数年的生死循环，否定自我中，自

王义丽

能量递增法则：第一阶段无数年的生死循环，否定自我中，自我批判和自我肯定，自我解构和自我建构，自我向死而生产生中能量递增，东方文化中的心识八识打开，东方的八识就是西方的潜意识95%的能量。第二阶段是心识的打开带来了，源头生命根源的意识流动，清理前面生死循环中的残留碎片，以及疏通自我意识与人类根源的更为精致的链接，能量迎接递增。

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相关回答

王欣梅

事实上，情绪即是痛苦。无论如何，直接或间接的，一切情绪都生起于自私，也就是说，它们都与执着与自我有关。在接受、陷入这些情绪的当下，我们就失去了觉知和清明。基本上，所有的情绪都是一种偏见，在每一种情绪之中，都存有分别心的成分。 ——宗萨钦哲仁波切《正见》

肖平平

你并不是讨厌别人，也不是对世界心怀敌意，只是单纯不喜欢被打扰。你更享受属于自己的安静时光，更依赖稳定的节秦与保存下来的能量。这并非缺陷，而是人格深层结构的一种自然表达。独处的冲动，往往是阴影在提醒你:“你需要空间，你需要安静，你需要回到自己身边。”能听见并回应这种声音，本身就是一种勇气。

张凤琴

从出生起，你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。人的很多拧巴，内在无法消解的情绪，都来自不承认、不接纳，让自己沉浸在自我营造的悲剧中。与那些不完美和解，才能主动控制和改变自己的命运。只有接纳自己的父母，接纳自己并不优秀的地方，才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。你会相信即使站在不完美的起点，你也可以发挥自己的优势，找到真正的幸福之路。

李有军

市场需求没有增加，但由于行业竞争而把营业时间从原来的每周5天，每天6小时变成了每周7天，每天16小时。也就是说工作时间变长了，但收入却没有增加的现象就是传说中的内卷，也是传说中的囚徒困境。这种状态下，整体经济不但没有变好，反而会变差，因为内卷不仅影响到人们身心健康，而且还会危害到看似无辜的每一个人，如加班工作的工薪族，工作时间延长了，但收入却并没有增加，而只是为了一个工作机会。由此可见，内卷不仅不会创造价值，而且还会危害每一个人。如果打工人不觉醒、不抗争，管理者不制定有效措施防止内卷，而任由内卷的发生，那么每个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。

宗阳

喜欢一句话：生活不是一场需要门票的演出，而是一场人人都能即兴发挥的创作。别再过“临时的生活”，你所追求的生活，其实就藏在日常的点滴选择中。　　面对新挑战、新任务，与其彷徨不定、松懈拖延，不如大胆出发、全情投入。在抵达小目标的过程中不断积累、不断进步，你就会收获更好的自己。把时间花费在真正值得的事情上，你脚下的路，每一步都算数。　　到达目的地的航线，往往不会是我们在地图上凭空画出的那条线路，可在持续的努力中，我们终会有所斩获。

高翔

拖延是个伪命题。无论是孩子还是成人，如果他陷于拖延的泥淖，那么他真实的问题一定不是拖延本身。实操中，孩子作业拖延往往与学习困难相关联，比如听课效率差，作业难度大等等，我们的大脑遇到困难会本能的趋利避害，所以迟迟无法启动作业。所以解决拖延问题必须要了解孩子真实的挑战，并给其支持和方法。

你来说说自己想法吧