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与你相伴成长
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王倩倩
1温暖
0回答
于萍
温暖了
相关回答
赵义强
安全感本质是对自身与环境的可控感，缺失者多源于早年未被稳定回应的经历，会下意识将外界解读为危险、不可靠的。这类人常陷入自我怀疑，既渴望亲密又害怕被抛弃，用讨好、疏离或强势伪装保护自己，内心却始终紧绷。 成年后的不安并非当下事件导致，而是旧有创伤被激活。看似敏感、焦虑的背后，是对“被看见、被接纳”的深层渴望。咨询师与来访者都能理解：安全感无法靠外界强行给予，唯有看见情绪根源、接纳脆弱，慢慢建立自我确认的能力，才能从向外索取，转向向内扎根，逐步拥有稳定的内心秩序。
赵莎莎
你爱上的从来不是别人， 而是你未被活出的自己。 —卡尔·荣格
吴学燕
为什么两句话不到就吵起来了呢？（接上文） 如果在生活中遇到这种容易愤怒的人应如何应对呢？ 1、 意识到对方的愤怒并不是指向你的，正因如此才更应体会到容易愤怒的人内心的脆弱和无助 2、 反其道而还之，告诉对方自己的问题并没有任何指责或攻击的想法，因为我真的不知道，直接回答应该会更好一些。如果做不到，直接避开也是不错的方法。 3、 当对方做出某些让自己不舒服的言行，直接将自己的感受用平静的语气向对方陈述出来，可能比直接怼回去好好的多。 那对于那些容易愤怒的人（也就我们常说的脾气不好的人）应该如何应对自己的脾气呢？ 1、 觉察一下这些愤怒背后的动力来自哪里，是早年对养育者的不满吗？还是对养育者的认同呢？不管是不满还是认同，都是为了证明：我是值得被爱的，我也是爱你的。因为“爱有多深恨就有多深”。 2、 承认对早年养育者的爱和恨，接纳这些情绪，告诉自己这一切都不是自己的错。我们是爱自己的父母的，尽管同时我们也恨他们。 3、 当愤怒出来的时候，深呼吸，重新审视一下激起我们愤怒的那句话，尽可能用客观的心态重新解读一下，也许你会收获不一样的世界。 我总是相信有一句话“上帝为我们关上了一扇窗户，必然会为我们打开另一扇窗户”，如果你眼里看到的是玫瑰，就会芳香四溢；如果眼里看到的只有玫瑰上的刺，生活会将你刺得遍体鳞伤。鼓起勇气重新做回自己，因为你已经长大了。
朱丽娜
父母对孩子过于挑剔或者严厉，会使孩子丧失勇气； 父母对孩子过于温和或溺爱，会使孩子形成依赖心理； 父母不需美化现实，也不必悲观去描绘世界； 父母的职责，是让孩子尽可能充分地为生活做好准备； 父母的职责，是让孩子能够自如地应对未来； 父母的职责，是不断鼓励孩子勇敢地面对和解决问题； 父母的职责，是发展孩子的社会情感； 缺乏这些能力的孩子，在以后的生活中会试图回避所有的困难，使自己的生活范围越来越狭小。
李娟
早上好。
吴云
强迫症患者无法从自己的行为中获得愉悦感和兴奋感。他其实很痛苦，但就是控制不住该行为。而成瘾不一样。成瘾是可以获得短暂愉悦感的，而且这种愉悦感有时很强烈。但是，所有的成瘾给你的愉悦感都是短暂的。愉悦之后带来的是长期的痛苦。
你来说说自己想法吧
