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与你相伴成长

无论多么小心，非你所愿的意外总会发生，与其挖空心思避免，

史婧雅

无论多么小心，非你所愿的意外总会发生，与其挖空心思避免，不如在内心给它留一个位置，并准备些应对措施。当它不期而至时，你起码不慌乱，因为尽管之前你不知它是什么，但它的到来至少在你意料之中。意外的可怕之处，在于搅乱你的情绪，失去理智。只要情绪稳定，你就有足够的理智处理它。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

朱云竹

种植新的种子让它发芽、开花结出新的果实不管以前的你活的多么痛苦从这一刻开始你都可以种新的种子活出新的自己

时峰

人生两个境界：一个知道，一个知足。知道自己想要的，知足自己拥有的。

张俊霞

昨日朋友约我深谈，诉深受失眠之苦，且深陷自我价值缺失与生活无意义的困境。交谈间，她倾诉自婚姻缔结以来，个人意志逐渐消失，以老公之见为行事准则，几近全然采纳其观点，且深信不疑。诸如，暮色降临后，她本欲漫步以舒缓身心，然老公以晚上阴气盛、不宜外出为由劝阻，她遂作罢；又如，她欲随音乐舞动，既锻炼身体也使就寝前时光充实，老公却称睡前需安静，不宜操练，尽管满心欢喜，她亦无奈放弃；再如，她出门访友，老公电话频频催回，说女同志相聚易惹心绪不宁。诸如此类，不胜枚举。日复一日，年复一年，朋友渐失主见，诸事皆以老公之意为转移。而老公每每颇有怨言，称其索然无味，毫无自我见解。由此可见，个体若丧失自我，其独特魅力亦将随之消散。诚如萨提亚模式中某位师者所言：“先爱自己，让自己发光，只有如此，你才有可能得到真爱。”凡事以人为主，怎么爱自己呢？

李丽华

棋手不执着于一兵一卒的得失而是着眼于整个棋盘的“势” 人生亦然所谓平常心就是从具体事件的输赢中抽离看见生命全局的流动我们并非人生的编剧，最多算个即兴演出的演员。放下对剧本的执念，才能在每一幕意外中，都找到即兴发挥的自由。早安，美好的一天！

傅益红

在咨询中，经常会遇到被“忙碌感”填满却又感到空虚的来访者。这其实是一种很常见的心理状态。当一个人找不到自己内心真正的渴望与目标时，就很容易陷入“无头苍蝇式”的忙碌——四处冲撞，到处抓取，看似日理万机，其实多是在做无用功。这种忙碌，本质上是对内心空虚的无意识抵抗。我们试图用行动掩盖迷茫，用事务逃避思考。所以，如果你也发现自己正在被琐事拉扯、感到心力耗竭，不如先停下来，问自己一些问题，比如： 1、 “我正在做的这件事，和我真正在乎的东西有关吗？” 2、 “如果今天只做一件事，那这件最重要的事是什么？” 3、 “我能立刻停止一件对长期目标无益的事吗？” …… 有时候，停下来回答这些问题，比盲目地去做很多事更重要。清晰的内心方向感，本身就是一种疗愈和力量。

魏金凤

生气，可能是在提醒你： “你被忽视了，你需要被尊重。” 难过，可能是在提醒你： “你很在乎这件事/这个人。” 焦虑，可能是在提醒你： “你真的很想把这件事做好。” 情绪像一盏小小的信号灯，不是来“搞破坏”的，而是在告诉你： “这里有东西，需要你看见。” 如果你愿意，我们可以一起学着做一件很简单的事：当情绪来的时候，不急着压住它，只是在心里轻轻问一句： “你在提醒我什么？”

你来说说自己想法吧