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重建内在安全感是一场温柔的旅程,不是一场需要快速完成的比
杨宝英
重建内在安全感是一场温柔的旅程,不是一场需要快速完成的比赛。真正的安全感不在于从未跌倒,而是在于每次跌倒后,都更熟悉回升的路径,那些你亲手在黑暗中铺设的阶梯。那些童年未被满足的需求,现在正等待着你用成年的智慧和资源来温柔回应。
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心理咨询
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张志军
岁月如白驹过隙,转瞬即逝,当我们步入六十岁的人生阶段,回首往昔,历经风雨洗礼,方对生活有了更为深刻的感悟。 在漫漫人生路上,很多人常常陷入无尽的比较与羡慕之中,却往往忽略了身边最珍贵的东西。 正如那句“没钱的羡慕有钱的,有钱的羡慕没病的,有病的羡慕有命的”。 有些人总是在这山望着那山高的奢望中消耗着自己宝贵的生命,殊不知,生活的真谛其实就在我们身边。 放弃羡慕与追逐 人生恰似一场漫长的旅途,每个人都怀揣着自己的憧憬与渴望。 “你羡慕我,你不知道我的苦,我羡慕你,我不知道你的愁。” 每个人都有自己的烦恼与痛苦,我们眼中他人的幸福,往往只是表面现象,背后或许隐藏着不为人知的辛酸。 就像“光看贼吃肉,就没看到贼挨打”,我们只看到了他人成功时的辉煌,却忽略了他们背后付出的努力与代价。 生活对于大多数人来说,其实都是一地鸡毛,充满了琐碎与烦恼。 正如弘一法师所说“人生哪能多如意,万事只求半称心
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ˋˏᰔᩚˎˊ˗來年也要加油哦੭ ᐕ)੭
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都说爱情是中奖,相爱的人能够在一起就是中头等大奖,这是每个人普遍存在对爱情的完美期待,但这时的爱情才发芽。 没有哪一段爱情能够保持刚开始认识的美好样子,如果有,那很可能你们的爱情还没有真正发生,当接受你们的爱情可能没那么美好,此刻你们的爱情才开始成长,并且在纠缠中也相互滋养。 人的成长很简单,在错误中总结经验。 但人生也很短,特别当遇到了相爱的人,不要给自己太多试错的时间。喜欢一个人是很美好的事情,但也不要觉得可以为那个人盲目的做很多,或许到后面发现自己选择的并不多,能够相爱,能够一起成长是多么幸运的事情。
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心理咨询师,穿越层层黑暗迷雾唤醒来访者心灵中久已干涸的希望,唤醒生命力和对真善美爱的创造力,帮助他们纯粹真心的接纳他们自己,热爱自己!
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作家汪曾祺说:“不纠结、少俗虑,随遇而安,一颗初心,安静地慢煮生活。” 在这个世界上,谁都不知道,明天迎接我们的是阳光明媚,还是风刀霜剑。 若时时忧心忡忡,事事都挂在心头,那就如同给自己套上了一副枷锁。 不妨把心放宽一点,把事看淡一点。 《庄子》里说:“为外刑者,金与木也;为内刑者,动与过也。” 外在的苦难,通常来自刑具;而内在的痛苦,则来源于自己与自己的冲突。 每个人都是自己精神内耗的制造者,也是它的终结者。
你来说说自己想法吧