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与你相伴成长

二月二龙抬头，春天五行属木，五色属青，五脏属肝，肝开窍于

郭清莲

二月二龙抬头，春天五行属木，五色属青，五脏属肝，肝开窍于目，所以多吃点绿色蔬菜养肝明目，愿我们都安康快乐每一天！

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石萍

心智成熟的4 个表现: 1不带敌意的拒绝; 2不带诱惑的深情; 3不带羞耻的需要; 4不带歉疚的离开。

和钰蓉

除了身体上的痛苦，你所感受到的其他痛苦都是由你的价值观带来的，而非真实存在的。除了你的至亲离世这种痛之外，其他所有的痛苦都是你给自己强加的。你越在意什么什么，就会越折磨你，你越想要，越看重你就越痛苦，你越比较什么什么，就越会把你困住。如果你能接受不被爱了，好好的爱自己，你就不会为了一个压根儿不爱你的人撕心裂肺。如果你能接受失去，只关注自己的快乐和成长，那这次没赚到的，下次一定会有更好的机会。所以，不要让别人的期待成为你的义务，从此刻开始，允许一切发生。凡事发生，必有因果，心态就是最好的风水，它会带你去到更好的未来。

周庆红

总结任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止，或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法，都可以被称为“原生家庭之伤”，即使有些社会和文化默许了父母的一些行为和言语，这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。只有正视原生家庭之伤，我们才有可能从这伤口中复原。原生家庭之伤主要分为四种类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。每一种伤害，都在我们的成长道路上造成了影响。

高雪梅

有三步： 1 在每次说话前先停下来； 2 问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3 只说对人对己有益的话。当然有人会说：说起来容易做起来难。不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，成为习惯就不难了。习惯是重复践行的结果。习惯久了就会成为品质和素养。很多人总以为剧烈的情绪、危机的事件都发生在别人家里，离自己很远。静下来，仔细探寻就知道，这些动荡，也许就发生在自己家里、自己的周围。情绪的源头在我们自己的内在和关系里。不论你觉得如今的自己，懂得了多少、学到了多少、有多么厉害。看看你周围的关系，你是否能心平气和的与身边亲密的人相处？是否能与外面的一切关系友好相处？所有的修行，都会在你与人的关系中体现。学了什么，学了多少并不重要，关键是你怎么做。有情绪容易，管理情绪难，且变且珍惜。祝你在洞见情绪的过程中，收获一个越来越平和自在的自己。

徐恒

我们从孩子长到成人所有的行为模式都是不断的模仿之后再创造所以现在的我们对于孩子而言就是他们形成行为理念的模板我们可以创造怎样的生活方式决定了他们未来可创造的可能性我们对父母对世界的方式也会烙印给他们

王倩倩

基本待遇，不要等着别人给，要自己给自己。不要为了任何人不吃饭，不要为了任何人故意苛待自己。用惩罚自己的方式，妄想惩罚别人，非常傻。不要在任何一段关系里，乞求基本待遇，该给的，对方给不了，也不想给，哭求，只会更放低自己。跟任何人相处，都不要下意识把自己放在一个比较低的位置。哪怕再爱对方，都要不卑不亢，人要先是自己，一个独立的个体，一个有血有肉，有底线有良知的人，然后再去谈情、谈爱、谈关系。卑微开不出花来，只会自降身份，自找苦吃，被碾进泥里。不要跟不讲理的人，讲道理。不要跟无情的人，死活要感情。任何人和事，都不要去求，生死有命，富贵在天，先立住自己，其余一切，尽量以一种完全放开的态度去看，人生从来不是一种可能，人很多，不是非谁不可，不要自己困住自己，虽然孤独，虽然艰难，但尊严和傲骨，它本就该堂堂正正。

你来说说自己想法吧