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与你相伴成长

原生家庭带来的，不止幸福，还有束缚，早安

张平

原生家庭带来的，不止幸福，还有束缚，早安

2温暖

0回答

李明亮

温暖了

相关回答

冯二玲

过度分析他人的行为动机，本质上是在瓦解自己的主体性。敏感本身是天赋，没用在对的地方就是牢笼。

王倩倩

首先，以自己感到舒服的姿势坐着或者躺着。愿意的话，可以轻轻地闭上眼睛。现在，开始留意呼吸的感觉。深深地吸气，缓缓地呼气。吸～气～，呼～气～很好，慢慢地将注意力转回到自己的内在。试着对自己坦诚，留意一下，自己内在渴望被理解、被接纳、被原谅的那些部分。带着善意去感受自己不是那么勇敢、不是那么强大的那一部分。有没有一些时候感受到自己是比较脆弱的呢？很好，现在，在内心里慢慢地想象一个你信任的人，或者宠物也可以。你知道这个值得信任的人是可以依靠的，你在ta身边是安全的，可以放心地展示自己内在的脆弱。在想象中，慢慢地靠近这个人。如果你难以想到值得信任的人，也可以想象有一个很舒适的、很放松的空间。你在那里可以安心地敬开自己，安心地做脆弱的、不那么勇敢的自己。在这个让你安心的地方停留一会吧。放下盔甲，允许自己不是那么的强大，允许自己表露真正的情绪。很好，这份支持和温暖将会伴随着你，现在，带着这份宝贵的礼物慢慢地离开吧。慢慢地退出想象。伴随着一个深呼吸，慢慢地回到当下。

张亮

基本知足，便是幸福，基本知足是有事做，有饭吃

冯二玲

平台上回答了淘客户提出的一些问题。希望有缘的您读到以后，能够增加一点点的希望感，对自己的信任感，解决问题的智慧感。幸福永远是一种感觉。不断学习成长，增加我们内心感知幸福的能力。

魏颖

别人怎么看你，反映的是他们的内心世界。而你如何看待自己，才是你的世界。

李秀芳

创伤的目的是为了让你复盘和醒过来发现原生家庭的漏洞补上来，你的事业上飞黄腾达赛道改变改写人生

你来说说自己想法吧