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1.为什么来这里问，我觉得这节课涉及到心理学。 2.这是

晓晓晓

1.为什么来这里问，我觉得这节课涉及到心理学。 2.这是一节体育课一但是是室内理论课，题目是《勇敢面对挫折和困难》，知识点主要是两个，- -是培养良好的意志品质，二是调节情绪的方法。我想意志品质和情绪怎么联系呢。课程结构顺的自然。 3.我选这节课的初衷是，学生们这两周篮球比赛，有输有赢，这节课不会打断正常进度，对孩子有益。 4.是比赛课。要出彩，要结合体育榜样的力量。 5.下面是课的内容，中心思想不变，但我想做一些创新。感谢感谢各位心理学的老师们

6温暖

6回答

严松间

温暖了

评论

2年前

意志力偏理性脑，情绪归潜意识的部分。很多学派非常注重潜意识，在我的观点来看，理性也是很重要的，他们两个合作起来力量不是更大吗？这是否是一直利于情绪的一个连接呢？就好比现在很火的ChatGPT，他一定能完全的替代人工吗？最佳的模式其实就是专业的人与GPT合作基于情绪的调节的部分可以选择适合孩子们团体做的体验，以及自己有一个可以很快速操作的技巧，帮助在篮球赛里快速拿到巅峰状态。毕竟一节课的容量有限，需要非常精准的目标

2年前

意志品质中的自制力，是每个学生都要培养，最初自己无法形成需要家长，老师的帮助，自制力不仅包括行为举止方面，也应有情绪方面的，如忧虑从小事上开始挑战，获得自信我曾教过心理健康课，可以一起讨论哦

2年前

情绪不能表达便会压抑到身体里，然后出现一些身体上不舒服，身心医学，身体通过锻炼游戏达到放松，情绪自然也会疏解了。

2年前

希望我能参与到你的备课中，我是大学兼职心理健康教育必修课老师，也当过中学老师。

相关回答

酸奶味的奥利奥

“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。对，一颗「大心」是我们的目标。能接纳一切便可得真自在。今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。福报是什么？是指心的状态和境界么？南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每

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你来说说自己想法吧