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人都有爱与被爱两种基本需求，如果它们不能得到满足，人就会

刘丽鹃

人都有爱与被爱两种基本需求，如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并产生逃避现实、不负责任的欲望。

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于波

国内外心理学家一致认为，以下几方面是心理健康所必需的： 1、了解自己的角色和心情。 2、有所成就，面向未来。 3、心态完整，抗御应激。 4、能自主，能认识自己需要什么 5、真实理解客观现实，有同情和共感能力。 6、是客观环境的主人。 7、能工作、能爱、能玩，也能解决问题。8、做事懂得适可而止。你能做到几个？

谷振强

你需要具备四个品质 1、自我内驱力 2、对时间敏感 3、同理心 4、终身学习

那晓旭

从科学的角度来看，孩子与我们意见不同是他/她成长的信号，这证明孩子正在日趋成为一个有自己的逻辑和思考的人。

张欢

一只鸟儿可以在树枝上自由的跳舞，从来不担心树枝会断了，因为就算断了，它飞翔就好了，安全感不来自于树枝的牢固，来自于身上的翅膀！

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嘴中言少，自然祸少。腹中食少，自然疾少。心中欲少，自然忧少。身上事少，自然苦少。大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放。

郑庆艳

重复旧有的模式，只会得到旧有的结果。新的生活状态，一定是基于有新的习惯，新的思维模式，才能产生新的生活状态。因此，觉知当下的意思，是让你先实实在在看到，自己是怎么生气的，生气的过程是怎么样的？当下，你对任何事物的评判，是怎么评判的？你是如何被某些人事物所迷惑的，迷在其中不能自拔？

你来说说自己想法吧