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“画眼睛看见的事物是一回事，画心灵看见的事物又是另一回事

杨瑞冬

“画眼睛看见的事物是一回事，画心灵看见的事物又是另一回事。”--荣格

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杨飞

努力未必成功，但努力一定会有相应的收获。成功是多因一果：时也，运也，命也，人也。所以，客观辩证看待自己的付出，有助于对于结果的坦然接纳。

胡静

习得性无助：被驯化的爱情囚徒。心理学家马丁·塞利格曼提出的“习得性无助”，是指当一个人长期处于不可预测、不可控制的打击中，会逐渐相信“无论自己怎么努力，结果都不会改变”，于是彻底放弃挣扎。许多在痛苦关系中挣扎的人正是如此：你努力沟通、忍让、改变，却总被冷暴力、羞辱、忽视，一次次浇灭希望。久而久之，你开始内化这些伤害：“我是不是就不配被爱？”“是不是我真的太敏感？”于是，明知会被这段滚烫的苦情关系灼伤，却不敢松开紧握的手，因为空虚的掌心，比火焰更让人感到无助和恐惧。

张凤琴

愿我们的视野足够广阔敢于进入慈悲和信任‍ 狂野非理性的领域。愿我们的眼睛有勇气同时看到难以忍受的心碎和难以置信的美。愿我们的耳朵能听到急切的呼唤也听到我们未曾实现的梦想柔软、秘密而沉默的渴望。愿我们的双臂抬起感谢总是已经属于我们的归属感。‍ 愿我们的心灵愿意冒险进入那深不可测的领域。愿我们的意图将我们牢牢聚在一起‍ 进入不断流动的生命之流。小心翼翼照顾新且脆弱的变化的可能性。愿我们在守望星辰中占有一席之地所寻的星代表“一个更加引人入胜的故事”。愿我们的对话足够开放，带我们一步一步进入那个故事的闪光点‍ 因为它就活在我们里头。～～摘自八十二岁的神仙老奶奶 Lynn Preston 琳恩普雷斯顿老师2011年写的一首《新年祝愿》。虽然新年已经过了好一阵子了，但是她这新年祝愿不论在哪里，在什么时候都挺合适的。（本篇插图也是神仙老奶奶的画作哦）

李娟丽

人的自由在于能够认清自己，能够表达自己，特别是能够认清自己在特定时期所体验到的特定的情绪情感，不管你体验到的是好的情感还是坏的情感，你都能够如实的看到它，你都能够如实地表达它，那才是真正的自由。所以，实际上，并不是因为没有钱，并不是因为没有机会，你才无法过上你想要的生活，而是因为你没有认识自己，特别是没有看见那些没经处理的情绪形成了层层的壁垒包裹着你，让你看不到自己，也看不到世界，使得你不知道你真正想要的生活是什么。及时处理自己的情绪情感，才能接近自由，接近创造性，接近成熟。

潘小琴

可能大家都听说过，要控制好情绪，其实需要我们能看到情绪下的内心需求

孟月娇

命运的耳光扇得再响，只要还能站稳，就不算输。所谓胜利，不过是跌倒了八次，而站起来九次罢了。 01

你来说说自己想法吧