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“画眼睛看见的事物是一回事，画心灵看见的事物又是另一回事

杨瑞冬

“画眼睛看见的事物是一回事，画心灵看见的事物又是另一回事。”--荣格

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愿你在这个秋天，得偿所愿再蓄积力量，迎接全新的起点

王杰

人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，在抵达终点之前，永远不要停止脚步，调整好自己的状态，找到前进的力量，成为更好的自己。

郭乔蓉

他分明什么都知道，可他就是不愿意为你改变，他明明可以做到最好，却只有在你提出离开的时候才突然变好。” “男人一直在装傻，他不是知错就改，他是一直都知道怎么是对的，怎么是不对的，怎么做是爱你，但装傻什么都不主动做，就是能自己落得自在。

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焦点效应：人们容易高估周围人对自己外表和行为的关注度。其实，别人没有时间关注你，他们更关心自己。在演讲或面视时，别人眼中的你并不像你想像的那么紧张。因此你可以更自信些！

史冬英

在亲密关系中不可避免地可能会发生关系紧张的情况，这时你需要做以下10件事，来缓解矛盾冲突，而不是火上浇油。第一件事：停止说教，只在对方邀请时，才进行表达或给出建议，否则容易让对方感受到被贬低，进而出现抵抗和攻击。第二件事：在对方情绪爆发时，最好离开房间，给对方一个安全区。第三件事：关爱自己，而不是期待对方来爱自己，因为在这种时刻，对方大概率也处于崩溃状态，根本不可能有富余的能量来照顾你，期待只会让你产生更多的失望和愤怒。第四件事：让对方感受他们的选择，而不是只想让一切都掌握在自己手里。第五件事：停止过度关注对方的行为，这会强化对方的这种模式，以为只要这样对你，你就会就范。第六件事：如果家里有孩子，请确保孩子的安全。第七件事：停止唠叨和指责对方，唠叨和指责没有任何积极意义，只会激化矛盾。第八件事：只在对方要求的情况下提供帮助，很多矛盾其实都来自于边界被侵犯，退回到各自的边界内，尊重对方的意愿和空间，将对化解紧张局面有很大的帮助。第九件事：看见和认可对方的努力，以及对方在这次冲突中的改变，揪着对方的不完美，只会让对方感到绝望，进而失去改变的动力，破罐子破摔。第十件事：始终清楚自己想要什么，不要被情绪绑架，而只沉浸在与伴侣的“搏斗”中，清楚自己想要的是什么，才能保证我们始终处于解决问题的正轨上。

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上班最大的意义，不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子。

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