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好的人生得益于好的习惯！数一数自己身上，究竟有多少习

冯二玲

好的人生得益于好的习惯！数一数自己身上，究竟有多少习惯是让自己能够终身受益的。比如，能够让自己心智不断得到更新的习惯；能不停地扩展自己认知的习惯；能让自己做事更加专注的习惯；能让自己提升审美力的习惯；能让自己提高行动力的习惯；能够让自己增加修养的习惯；能让自己的身心，变得更健康的习惯。以上的这些习惯，如果自己身上一个都没有，就别抱怨什么命运的无情和残酷，就别抱怨这个世界的不公平。 ——半山文集

3温暖

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茸茸

温暖了

相关回答

李有军

现在请允许自己轻轻闭上眼睛全然感受这个闭眼的瞬间将你的注意力温柔地带回内在今天试着去感受一种更深层的可能性你与自己身体沟通的可能性问问自己此刻我的身体在向我诉说什么我的大腿你们此刻的感受是什么？请告诉我我似乎听到肩膀在诉说一丝疼痛那是什么感觉尝试去深化一种能力一种通过身体感觉情绪涌动那些无声的低语来与你的内在核心取得联系的能力赋予这些非言语的表达形式它们是你内在智慧的语言此刻你是否更能觉知到或者更愿意接受一个事实你的内在其实知道很多发生在你生命中的一切都以某种方式被记录了下来这是人之为人的本质这些丰富的经验大部分储存在你更深的意识领地之中这些存储的内容有时会激活过往的影像或感觉提醒你你已经吸收了你经历的一切无论是喜悦还是悲伤积极还是消极这本身是一种安慰它证明你曾全然参与其中在特定的时刻你有能力重新连接这些深藏的经验同时知晓当下发生的每一刻都携带着过去的某些印记这就是生命的连续性就在此刻感受你的眼睑因思想的流动而轻轻合上去觉察你的想法是多么强大你对自己诉说的言语是多么关键无论在此刻你感受到什么想到什么请首先记住它们本身并无好坏之分它们都源于你有时是一个片段式的想法有时像一个未完成的梦境有时是一种纯粹的感觉这都是一种内在的交流第一步是如实地承认这些感受和想法不加任何评判然后带着好奇去探索它们的意义你可以将外在的世界视为你与之互动的舞台而非让它来定义你如此你便能始终知晓你是每一刻体验的参与者你的回应你的表达都是你创造的一部分都与你紧密相连与你和你自身的关系息息相关你对自己而言是一个如此激动人心的奇迹现在请缓缓地温柔地将你的意识带回来带回到你所在的房间带回到今天的这个时刻带回到当下的呼吸之中当你感觉完全回到了此刻请允许你的双眼自然地轻柔地睁开如果睁开眼时有声音想发出有动作想舒展请让它们自然地发生请珍爱你独一无二的自己那个智慧它鲜活地居住在我们称之为身体的这座神圣庙宇之中我们是生命本身的显现我们被赋予了内在灵性这份无与伦比的礼物祝福自己感谢自己今天的冥想练习

朱杰

内在和谐，人际和睦，世界和平

刘艳红

常有人问我：“刘老师，我这样想/感觉是不是不对？” 其实，情绪本身没有对错，它只是内心最真实的信使。压抑或否定它们，就像关上了解读自我的窗户。真正的勇气，不是没有脆弱，而是允许自己脆弱，并从中看见力量的原点。当你开始倾听而非评判内心的声音，成长的道路便悄然铺开。

田大朋

人生除了生死，没有什么大事。如果更豁达一点来看，生死也不过一种自然规律，生有何欢，死有何苦，有什么要紧？活着的时候，死亡不在，那就兴高采烈地活着。死亡的时候，自己不在，管那么多干什么！不管是鸡毛蒜皮的小事，还是惊天动地的大事，只要你一点都不介意，一点都不在乎，一点都不关注，这件事就和你毫无关系。比如你被开除了，如果你不介意，不过重新换一份工作罢了，高高低低，聊以糊口，何足挂齿！比如你失恋了，如果你不介意，不过一个人过生活罢了，自由自在，有什么不好！比如创业失败了，如果你不介意，不过亏了一些钱而已，大不了还债或者做老赖了，债主喊打喊杀，随他的意，该怎么着就怎么着！很多事情让你心灰意冷，五内俱焚，伤心欲绝，茫然无措，那是因为你太介意了，只要你不当一回事，所有事都是狗屁，一阵大风都吹散了。

唐莉

很多事情一旦过了那个节点，就没有意义了，任何东西，在最想要的时候没得到，后来也就无所谓了。

王义丽

集体潜意识是刻在DNA中的记忆最丰富的集体潜意识是完整人格的部分。

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