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人生的本质就是一个人活着,不要对别人心存太多的期待。我们
郭鑫
人生的本质就是一个人活着,不要对别人心存太多的期待。我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人,大多数时候我们那些惊天动地的伤痛在别人眼里不过是随手拂过的尘埃,比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光,或许成年人的孤独就是悲喜自渡,而这也正是我们难得的自由,生命中曾经有过的所有灿烂,终究都需要用寂寞来偿还。人的精神寄托可以是音乐,可以是书籍,可以是工作,可以是山川湖海,唯独不可以是人。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
赵莎莎
能困住灵魂的从来不是时间和方寸之地, 而是被禁锢的心。
岳连香
愤怒就像心里突然冒出来的“小火苗”,生活里到处都能撞见。比如排队时被人插队,孩子把玩具扔得满地都是,或者工作中被同事抢了功劳,这火苗就可能“噌”地窜起来——脸发烫、嗓门变大,心里直骂“凭什么”。 其实这火苗不是坏事,它是在提醒你:“你在意的东西被碰了”。就像被插队时生气,是因为你在乎公平;孩子捣乱时发火,是希望他懂规矩。要是完全没这火苗,反而可能憋出病,或者让人觉得你好欺负。 有人觉得“生气就是没本事”,其实不用这么苛责自己。就像渴了要喝水,饿了要吃饭,愤怒也是正常的情绪需求。你可以试试这么接纳它:当火苗冒出来时,先别急着扑火,停下来跟自己说“我现在确实挺生气的,因为……”——比如“我气他插队,因为我排了好久”。 接纳不是任由火苗烧起来,而是先承认它的存在,再找个安全的方式让它慢慢灭。比如去阳台吹吹风,或者对着枕头嘟囔几句,等火小了,再想办法解决问题。就像孩子捣乱,气过之后,你反而能冷静地教他收拾,比一边吼一边收拾管用多了。 记住,愤怒就像雨天打雷,躲不开,但知道它为啥响、怎么应对,就不会慌了。
魏金凤
人性的光辉,不在于从未受伤,而在于带着伤痕依然选择向上攀登。 那些最深的痛楚,若能被淬炼,往往能照亮最远的路。 我们都带着创伤生活。但真正决定我们成为谁的,不是创伤本身,而是我们选择如何与之相处。 原生家庭给了你最初的剧本,但接下来的每一场戏,都由你自己导演。 真正的成熟,是能平静地对自己说: 是的,我承认和接纳过去的创伤。 但我的现在和未来,由我主宰。
连秀娟
刚刚发现线上咨询的方式
果断入驻,今天第一次接听倾诉电话,来访是一位生意人,非常健谈又博学多识,彼此聊得很开心,与其说是向我倾诉不如说是在开拓我未曾涉及的领域,畅快的交谈使得双方都心情愉悦的同时还有收获。 初次接触线上咨询方式,从开始的担心自己做不好,直到接听了这个倾诉之后完全没有了任何顾虑,是这位来访给予了我力量,感谢情说APP提供了这样一个让每个人能够在线上畅所欲言疗愈自己温暖他人的渠道
祝愿大家越来越好!
石萍
别人在伤害你,其实你的创伤也在伤害你。那些创伤成为了敏感点,别人一碰,就会疼。
黄素霞
接受孤独,接受失去,接受不完美,然后学会放过自己。
你来说说自己想法吧