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与你相伴成长

虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们

那晓旭

虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。

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那晓旭

爱自己，是一切爱的基础。 1、重视自己的健康 2、照顾自己的情绪 3、清理自己的内心 4、接纳自己的不足 5、专注自己的成长 6、精简自己的圈子 7、打理自己的形象 8、管理自己的能量 9、改变自己的习惯

王倩倩

现实里有一类人，揣着尖刺不是为了自保，而是主动刺向他人。那些突然变味的语气、刻意使绊的举动、背后嚼舌根的嘀咕，本质上是人性丛林里的生存博弈。有人用恶意试探你的边界，有人把伤害当作刷存在感的武器，更有人把阴暗当作拉近关系的“投名状”。所有让你感到不适的恶意，都是对方释放的心理试探。你若退缩，对方就会步步紧逼。很多人被恶意冒犯时，第一反应是忍。怕撕破脸不好看，怕冲突升级麻烦。但人性有个规律：所有藏在阴影里的恶意，都怕被直接点名。同事在领导面前暗示你工作懈怠，与其私下委屈，不如在公开会议上平静回应：“上周五我加班到十点提交的报告，你说我效率低，具体是哪部分需要优化？” 这招的核心，不是吵架，而是把模糊的恶意变成清晰的指控。当你用平静的语气说出“你刚才的话让我不舒服，是对我有什么意见吗？”，对方往往会慌乱。因为恶意的本质是暗箱操作，一旦被摆到台面上，施暴者就会暴露自己的狭隘。

苟亚锋

一段好的关系，会让一个人感觉自己是好的，甚至感觉自己越来越好。一段糟糕的关系，会让一个人感觉自己很差劲，甚至是越来越差劲。

赵特

观念衍生出规矩，内心的感受令你必须遵守这些规矩，于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为，你就要根据这个公式倒推回去，改变自己的观念和感受，从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时，你就会明白自己某些行为的原因。

李娟丽

郭佳丽

1.别人孤立你，说明你强大。 2. 别人诋毁你，说明你优秀。 3. 别人嫉妒你，说明你出众。 4. 别人非议你，说明你有能力。 5.圈子不同，不用强融。 6.强者永远孤独，弱者才追逐合群。 7. 永远不要活在别人的看法里。

你来说说自己想法吧