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虽然我们走遍世界去寻找美, 但是美这东西要不是存在于我们
那晓旭
虽然我们走遍世界去寻找美, 但是美这东西要不是存在于我们内心, 就无从寻找。
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魏孝琴
很多心理学家都说 孩子是用自己出问题 来拯救家庭和父母的关系! 有人能驳倒吗?
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人的思维会随着情绪的起伏而变化的,当你的情绪处于高兴的时候,你的想法会偏向积极。当你的情绪低沉的时候,你的想法也会随着消沉,一般来说,人的情绪是有波动周期的,有时候饱和,有时候会低迷。所以人的想法也会在一定的阶段产生不同的变化。
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每个人都是反照出自己影像的一面镜子!是你自己的想法的响应。所以一切的评价都会回应到自己身上。心里有什么就会照见什么。忽然想起心经里说的,照见五蕴皆空,度一切苦厄。,当我们心中无染时,一念清净就会看见真相,任何外界的人事物,都是我们内在认知的映现。所以,看见自己的念头,才能让自己走出心的困惑!
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德国作家黑塞说: “有些人认为,坚持会让我们变得更强大,但有时候,放下才是。” 人这一生,最难的就是放下。 有些事情,可以不忘记,但一定要放下。
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1 适当的运动可以舒缓压力噢,如果觉得烦躁,做几个深蹲,来一段夜跑,会舒服很多。 2 找朋友倾诉压力,朋友的聆听理解会让你减轻烦恼; 3 赏自己的玩偶一套组合拳吧,大声呼喊也会很有效果哦。 4 多吃柑橘类水果,柑橘类水果富含柑橘精油,可以帮助舒缓神经噢 你还知道哪些小妙招呢?
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新时代最重要的一个技能就是具有不断地使用复杂工具的意识,并且尝试用“工具思维”去解决问题。人呀,能力只有和工具叠加,才能“开挂”,形成效果叠加。所以想要个人成长有突破性进展,需要掌握更多的思维工具、思维模型。 比如一束玫瑰,直接用手拿扎手怎么办?
你来说说自己想法吧