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相关回答
于伏海
倦怠症候群測驗 共 20 題,預計測驗時間:5 分鐘 這個測驗有助於辨別疲勞與倦怠症狀的跡象。此測驗無法替代心理診斷,只能當作確定是否顯示出疲勞症狀的工具。倦怠症狀包含情感耗竭、對自己表現的滿意度下降、關係受損(尤指與職場環境的關係)以及工作疲勞。請從以下描述中選擇最適合你的選項。 1. 工作讓我感到緊張與壓力重重。 不同意 部分同意 同意 2. 我下班後感到完全筋疲力盡。 不同意 部分同意 同意 3. 只要一想到早上要去上班,就讓我感到疲憊不堪。 不同意 部分同意 同意 4. 我患有慢性頭痛或是胃部的毛病。 不同意 部分同意 同意 5. 我對自己感到不滿意。 不同意 部分同意 同意 6. 我常常擔憂。 不同意 部分同意 同意 7. 我感到被拒絕與排斥。 不同意 部分同意 同意 8. 我變得易怒。 不同意 部分同意 同意 9. 我常常感到虛弱和疲憊。 不同意 部分同意 同意 10. 我感到無精打采和無趣。 不同意 部分同意 同意
龚培军
无论孩子还是成人,在成长过程中,都会有这样的经历或体验:明知这么做是错的,但就是没法改变。比如手机、比如懒散、比如一段没有前景的恋情。 是什么阻碍了我们? 当它没有带来什么直观损失的时候,或许可以与之和平共处。但当它带来巨大痛苦的时候,或者说你有想改变它的意愿而不知所措的时候,心理疏导会是一个不错的选择。
李萍
家庭和各种社会系统一样,有自己存在、运行的规则和需求。 家庭需要一对关系良好的父母。只有父母之间的婚姻关系运作正常,他们才能安心抚养孩子,孩子才有机会健康成长。如果夫妻之间关系不佳,家庭中的成员就会被迫做出不良的适应,利用自我防卫来保护自己。 这些即时、自动的防卫方式,既伤害自己,也伤害他人。 许多父母因为孩子的行为偏差而求助。在接受一系列的辅导之后,往往发现是他们的婚姻先有问题。她们进一步成长之后,了解到孩子的偏差行为,是为了化解父母婚姻关系中的冲突和压力。 也就是说,孩子借着自己的问题行为,来维系整个家庭的平和,他们宁可成为“问题儿童”,也要为家庭带来一些帮助。而且,他们往往成功地做到了这一点。 心理疾病(长期积累导致生理疾病)、行为偏差(多动、暴躁、饮食失调、网恋、早恋、辍学、逆反、自卑、自大、忧郁、精神分裂等),永远不是单独的、个人的现象。是因为家庭本身生病了,有行为问题的某一成员,只是病态家庭的“发言人”、“代理人”而已。 个人的问题意味着家庭的病态。家庭系统的病态,则反映出整个社会体系的病态。
王义丽
宗白华:“正是在这一萧瑟荒寒的景象中,潜藏着一团热烈的宇宙生气。”透过废墟一般的景象,从荒废中寻求新生的可能性,这种新生不是简单物质上的重新修缮,而是其枯朽事物本身所反映轮回的新生。 咨询师寄语:人所经历的困惑 痛苦 不明………犹如废墟般的景色中………王阳明躺在棺材里悟,周文王吃着孩子的肉写易经…………我们无需写出心学和易经,只需体验人与大自然的关系,何为轮回。
冯二玲
让过去过去 我们去厕所的时候,拉完粑粑一般采取什么动作呢? 对,冲掉。现实中的许多人总是把粑粑拿出来晾干,用纸包起来,随时在自己想要的时候再拿出来闻一闻。 过去就让它过去。如果过去的占用了自己的内心空间,还有什么地方能够接纳新的呢? 辞旧迎新。辞旧方能纳新。用勇敢的心接纳拥抱新的开始,愉悦与否只在于一个选择。
郭玫
人生如茶,空杯以对, 爸每一天醒来都看作是一种: 新生,空杯,归零, 欣赏最好的别人,做最好的自己。 早安
你来说说自己想法吧