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一个能掌控人生的人,一定要有一个清晰、健康的心理边界。这
刘珍
一个能掌控人生的人,一定要有一个清晰、健康的心理边界。这样当你面对问题的时候,一切都会有解。知道什么能控制,什么不能控制,放手不能控制的,专注于能控制的部分。 为什么说“一切”都有解,因为放弃也是某种解决方式? ---《超级个体》
1温暖
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情说(小艾)
温暖了
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心理咨询
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张佳琪
刘伟
孩子身卑的种子,往往是爸爸种下的 第一,在家庭能力范围内尽力满足孩子提出的物质需求,地在孩子面前哭穷卖惨,孩子由此产生的不配得感将会伴随他一生。 第二,当孩子做出努力或取得进步时,要多鼓励孩子,这样,孩子才会获得更深的自我认同感,这是自信开朗的前提。 第三,当孩子社交过程中遇到冲突,不要逼孩子委屈求全,弄清事实并维护他,有爸爸撑腰孩子才会有底气。 第四,对老婆要比对孩子好,家庭是孩子的第一个社交圈,从小在有爱的环境中长大的孩子,能够更加自信地参与家庭以外的社交活动。 第五,再忙也要多花时间陪孩子,父爱的缺失往往会导致孩子没有安全感,内心没有安全感的孩子何谈自信。 孩子的童年只有一次,千万别留遗憾。
宗阳
1.他会拥有表达需求的底气; 2.被拒绝后会积极看待; 3.即使不被看好,也不会放弃; 4.即使努力却失败了,也会坦然接受。
于春晓
很多时候,我们总急着要一个答案、要一份改变。 但在咨询室里,我慢慢发现:真正的疗愈,从来都不是一蹴而就的。 它藏在每一次被认真倾听的瞬间里,藏在你终于敢说出“我其实很难过”的勇气里,藏在那些被看见、被接纳的温柔里。 愿我们都能给自己多一点耐心,允许自己慢慢变好
白立新
总说“我不行”“我很笨”,潜意识就真的会让你变弱。 多说“我可以”“慢慢来”,潜意识会帮你更自信。
程璐璐
你来说说自己想法吧