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与你相伴成长

顺应自然规律，做自己能做的事情，活在当下。

迟晓娜

顺应自然规律，做自己能做的事情，活在当下。

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

韩仁杰

你有没有经历过这样的内心戏？搞砸一个项目后，脑子里循环播放："我真是个失败者，什么都做不好。" 面对挑战时，内心有个声音说："你不行，别去丢人了。" 甚至完成一件事后，还在挑剔："这里不够完美，那里可以更好..." 如果以上场景让你感到熟悉，那么恭喜——你已经成为自己内心最严苛的评判者。但更值得恭喜的是，你即将学会一种更智慧的存在方式：从评判者到观察者。如果你正在痛苦中不知如何转念，可以找我聊一聊，带你了解如何从一个自我评判者到观察者的成长历程。

和钰蓉

有一个很有意思的心理现象，当一个人心灰意冷的时候，反而会对先前的很多事不再畏惧，不再讨好，不再苛求，这种下沉的心境会让一个人安住在一种特殊的稳定中。这反映出一个很有意思的东西，当一个人不再试着表达一个更好的自己时，Ta反而会获得一种安全和无畏，这也是为什么道家思想总是强调渊、谷、溪、水这些处下的事物，强调抱朴守拙。就像菜根谭所说的，我不好洁，谁能污我? 我不夸妍，谁能丑我?一个人越是不在意什么，Ta就越是能够表现出Ta期望具有的品质。

黄关一

心如果够诚实的话，它会说“我不知道”！你所说的“不知道”如果有深度、有意义，而且是诚实认真的话，那么你的心便释放掉了所有的意识内容。知识即是意识的内容，如果心能承认自己不知道，它就永远是清新、活泼而流畅的，它自然没有任何的中心点。但是它一旦有了中心点，便开始聚集意见、结论和界分感。冥想就是在每个当下觉知真相——不是只有真相——觉知每个当下的真相与幻象。认清自己不知该如何应付这些东西——承认自己不知道，便是看见了真相。因此“不知道”即是没有任何意识内容的一种状态。

王海民

心智化水平高，在生活中痛苦较少，能接受客观事物，自我评判较少，能客观看待人，事，现象。对挫折有承受力，能等待事情的发展，不急于求成，心态平和，有同理心。不偏执，不病态自恋，面对现实，期待值现实。

王海民

如果建议可以改变一个人，去问Ai就足够了。咨询可以改变一个人，是因为咨询是一个过程，是促使来访了解自己，发现问题的卡点，逐渐改善，进而自己做出决定的过程。咨询师不能替代来访做决定，这个责任承担不起，是不符合咨询伦理的。而且，咨询师说了自己的个人建议，来访不一定认可，执行。因此，不替来访做决定，咨询师只是帮助来访分析问题，探讨问题，协助来访做决定。

王昱杰

出现了问题和矛盾时候很疑惑，不知道到底是不是自己的原因，在感情中很容易陷入自我怀疑，总觉得对方这样对待自己，是不是自己哪里做的不够好，患得患失的。这个时候你就需要和我聊聊，看看是不是自己不自信啊，或者陷入了爱情的怪圈中，亦或者有哪些方面可以改善，让感情能够更甜蜜

你来说说自己想法吧