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所谓思考 动一发而牵动全身 是在人完整宇宙系统内!
王义丽
所谓思考 动一发而牵动全身 是在人完整宇宙系统内! 为何要追求真理? 真理是个相互辩证的系统!
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刘云清
永远不要假设你所有的想法都是你自己的——它们可能看起来像是来自你的大脑,但它们的源头很可能完全是另一个人。 02.站在源头的立场上 一旦你意识到你被投射到他们身上,试着走出你自己的思想,进入他们的思想。透过他们的眼睛,感受他们的感受,思考他们的想法(只是要知道他们是他们的,不是你的)。 试着去理解为什么这个人会投射到你身上。认识到他们的投射是一种防御机制,唯一的目的是避免当他们不得不面对潜在问题时不可避免会出现的不舒服的感觉。 随着时间的推移,你可以利用你获得的知识帮助他们建立自尊,帮助他们解决投射到别人身上的问题。 投射仅仅是他们自己不安全感的表现,通过站在他们的立场上,你将会更好地同情他们。这个过程也会让你更了解那个人,甚至加深你们之间的联系。 你会在他们身上看到人性,那充满怀疑的灵魂,渴望得到他人的安全感和善意的话语。随着时间的推移,你可以利用你获得的知识帮助他们建立自尊,帮助他们解决投射到别人身上的问题。
魏孝琴
无惧就是允许一切的发生,允许ta人做ta人,允许自己做自己,来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了,那就尝试放下,船到桥头自然直…
林其红
人格是一个浩瀚而神秘的系统 人的内心世界就像宇宙一样 人生最伟大的探险 就是对内心世界的探索。 --荣格
李焱
如果一直没悟透,也算幸福了一辈子,。
甘恬
情和感他是两个来源,情来自于脑,感来自于体。 感,是营养在作用。情,是思想在作用。如果思想与营养一脱衡,那会出现什么现象?错觉。所以很多情感问题事实上是错觉造成的。 发现没有?两个人吵架,吵到最后了,最后咋和谐的?大部分都发现了:这是个误会。那么多的误会怎么产生的?错觉产生的。 我们要平衡的就是从错觉中沉淀出知觉,从直觉中剥离错觉,在男智女慧的这条路上结出真正安定幸福快乐的果。
赵莎莎
很多情侣在遇到问题时会采取回避策略,遇到了矛盾、愤怒,会选择回避,其中就包括疏离的感觉。然后还有合理化,合理化就是:他就那人,没办法,就这样吧,谁家不是这样呢?都有困难、痛苦。当你认为痛苦是理所当然的时候,你就不会努力去改变它了。这叫合理化。 还有就是略过,对这些事避而不谈,假装没发生。为什么?因为大家心里边都有一个潜台词:好人都不会抓狂。就是我们觉得,肯定是一个有问题的人才会抓狂。你给自己一个这样的要求和标签,那你永远都不会准确表达自己心中所想,你也没法解决掉你们俩之间的矛盾和问题。 解决冲突的步骤是什么呢?我们应该学会探索、理解和行动。探索,就你得先搞清楚那80%是怎么回事,先搞清楚你们俩的情绪模式是怎么回事,把这些东西都搞明白以后,你才能够去理解对方的行为,也理解自己的行为,进而开始展开行动。 在吵架的过程当中不要只想着赢,而要找到解决方案。你看情侣之间吵架,经常有一方说:“行行行,你厉害,你赢了,我不说了行了吧。”请问,这时候算是吵赢了吗?这时候另一方会觉得很舒服吗? 对方认了,说:“我错了,都怪我,行了吧?不说了。”你根本没有赢的感觉,只会觉得更窝火。你会觉得:“你就想这样糊弄过去吗?你就随便这么一认,就完了吗?”另一方觉得:“那我都认了,你还要怎么样呢?”所以输赢说得再清楚都没用。一方就是跪地求饶说“我错了”,没有用,因为我们想得到的是解决方案,就是咱们怎么能够过得更好,咱们怎么能够让这个问题不再一而再、再而三地发生。 要想解决这个问题,我们必须探索清楚那80%——在我们走入亲密关系之前,我们双方的人生所发生的事。这才是核心。看清楚我们到底在争吵些什么。才能解决真正的问题。
你来说说自己想法吧