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我们都有一种深层的渴望,渴望理解自己,也渴望被理解!
张凤琴
我们都有一种深层的渴望,渴望理解自己,也渴望被理解!
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我需要心理咨询吗
相关回答
胡星星
关于挫折教育,有些感悟想在这里聊聊,小时候经常给孩子挫折教育,是否能提高他成年后的抗挫折能力? 有很多的家长,对于挫折教育的理解是存在严重偏差的。他们所以为的挫折教育,是给孩子刻意制造挫折,人为地让孩子去承受磨难和痛苦。这不是挫折教育,这是毫无意义的惩罚。 真正的挫折教育,是在孩子面对自然挫折的时候,给予他无条件的抚慰、帮助和支持,让他知道无论遇到什么我都仍然爱你并且会一直陪着你,一切都没有你想象的那么糟。 挫折教育,不是让孩子对挫折麻木,而是让孩子不惧怕挫折。在他遇到挫折的时候,不会因为无助和孤独而陷入绝望。无论遇到什么,他都有勇气去面对,而不是在绝望中想到用极端的方式去逃避问题。 但仅凭一己之力是无法做到的,它需要社会的包容,以及最亲近的人的爱和无条件的支持。
冯二玲
多留点空间给别人,就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇,而不下结论与定义就会多留出点爱给自己。 人很容易受环境的影响,而我们恰恰也是别人的环境,所以保留一份对自己的好奇,好让自己进步,让自己不断地做全新的自己,从而创造一个全新的环境场,而在环境场里面的人也会受到影响。 人相信自己会进步比较容易,可相信别人会进步比较难。人对自己不下定义比较容易,可对别人不下定义比较难。用爱自己的程度去爱别人,用相信自己的方式去相信别人,用不定义自己的方式去不定义别人,关系会不一样。
张大为
最近有人在问:我这段时间一直感觉不开心、心情低落、对外界发生的事情比较淡漠,我之前是一个比较喜欢看热闹的人,我这样是得了抑郁症吗?答:有时候抑郁情绪和抑郁症有点相似,但抑郁情绪通过自我调节是可以痊愈的,但抑郁症不行,需要系统的治疗,如果想要知道如何区分抑郁情绪与抑郁症的,可以看看下图。
常爱雪
无论是亲密关系还是普通关系,抑或是路人关系,我们都需要从另外一个人那里得到我们内心所缺的爱,没有人能强大到不需要别人的爱。 情绪是最常见索取爱的方式, 比如常见的生气,我对你生气的意思就是“我好需要你",因为我没有办法说出我需要你,我就只好用生气来表达。
孟月欣
很多时候孩子的问题只是家庭问题的一个出口,孩子就是家庭的一面镜,孩子的自我调节能力是最小的,他是最容易承受家庭的压力。 孩子是我们家长成长最好的老师。就此可以反思一下,我的焦虑抑郁是不是传递给孩子了。现在孩子出问题了,这就是一个信息。透过孩子的问题,我们把整个的注意力回归到整个家庭里,如何改变家庭中的关系,主要是亲密关系和亲子关系。如何改变整个家庭的氛围,整个家庭的信念价值观。也许通过孩子的问题帮助我们回归到一个更有蜕变的道路上。
刘美欧
真正见过世面的人:姿态低,脾气小,心肠柔。
你来说说自己想法吧