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科学的挽回应该是以健康平等的长期关系为最终目的。每一位想
李士利
科学的挽回应该是以健康平等的长期关系为最终目的。每一位想挽回的人,心底里都是想要和对方发展一段双向奔赴的、持久稳定的亲密关系。 能不能挽回,这件事情并不完全在我们控制之内。承认挽回的不确定性也是我们下决心去挽回之前必要的心理建设。
2温暖
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桔子
温暖了
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感情那些事
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谷振强
不带成见、没有评判地认识一个人,是很有力量的,如此他人与我们互动时会感受到一种自由。
邢松
有时候,人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和,它让你谦卑,它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁,它只是“命运的归命运,自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说,它是自由。 ——刘瑜《送你一颗子弹》
刘淑珍
情绪没有绝对地好坏,只有失控的时候才不好.
人的情绪不好,很少和事实本身有关.是我们的想象使我们陷入苦海,并非事实本身.
你对事物的看法、评价,才是负面情绪的来源.
宗阳
在现实生活中,相信很多人都有过夸大自我、不懂装懂的时刻。 原因可能有很多: 想彰显自己; 害怕暴露无知; 害怕被他人忽悠…… 这样做或许有一个好处:通过扮演智者,满足内心自恋,收获他人赞美。 但与此同时,我们可能会失去更多。会阻碍我们的自我成长和关系联结。 那要如何做呢? 1.用真实代替夸大 2.用倾听代替回答 3.尊重你当下的感受 真实才是关系的开始!
那晓旭
人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时,我们可能脆弱得一句话就泪流满面, 有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
黄丽红
疗愈, 是一个不成立的借口, 这样我们会找到一个完美的借口去要。 如果我们自己不需要, 是没有人能伤害得了我们的。 受害者模式只会让我们活在幻想里, 不愿意对自己的生命负责, 依赖着、抗拒着、多容易, 对吗?
你来说说自己想法吧