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与你相伴成长

今天是1月6日，小寒节天气寒，头等事是保暖；饮食增苦少甘

郭玫

今天是1月6日，小寒节天气寒，头等事是保暖；饮食增苦少甘甜，芝麻花生多吃点；锻炼宜在日出后，运动适度莫出汗；精神放松不郁闷，宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜！

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张凤琴

“有时候真正困扰一个人的，是她看不到自己的魅力。”

左祥瑶

做可以做的事情同时也接纳各种可能性，平常心就练就啦

张丽坤

为了获得爱和认可、保持与他人的关系感、避免受到伤害，过分关注他人的愿望、情感和反应，代价是牺牲自己的感受和需求。通常会压抑或意识不到自身的愤怒和本来的意愿。通常原养育环境对他们是“有条件地接纳”的：为了获得爱、关注和认可，童年的个体必须压抑自己的某些重要方面: 喜好、选择、愿望、情绪、情感等。在许多这样的家庭里，父母的情感需求、感受、愿望，比儿童的需求和感受更重要。以快乐、自我表达、放松、亲近关系和健康为代价，过分压抑自己的情感、冲动和选择，或遵从成就和道德行为方面的苛刻内化的标准和期望。养育环境通常是严厉、过分苛求甚至是惩罚性的：认为成绩、责任、完美主义、遵守规则、掩饰情感、避免犯错，比快乐、喜悦和放松更重要，通常认为如果自己不一直保持警惕和小心，事情就会变糟糕，总是很悲观、很担忧。

宗阳

语言是父母和孩子沟通的媒介。你的话充满指责怪罪，孩子就会选择对抗；你的话充满温暖和爱，孩子才会愿意亲近你。

赵艳杰

凡事发生，皆有利于我。要学习渐渐开始把“这种事情为什么会发生在我身上？”的思想，转换成“这件事情到底会教会我什么。”

高雪梅

今天的事儿，今天办能办的事儿，马上办困难的事儿，想法办重要的事儿，优先办现时的事儿，计时办琐碎的事儿，耐心办复杂的事儿，梳理办说过的事儿，记着办答应的事儿，坚决办所有的事儿，认真办

你来说说自己想法吧