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你应该去爱一个永远对你有空的人,因为一个人越是爱你,他就
王倩倩
你应该去爱一个永远对你有空的人,因为一个人越是爱你,他就会把时间挤出来陪你。
1温暖
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于萍
温暖了
相关回答
王倩倩
当我们的利益、期望遭到破坏时,运当生气,才能让别人感到我们的力量,知道我们的底线。 正如《少有人走的路》里说的: “要正常地生活,生气是一种必不可少的反击方式。从来不会生气的人,注定遭受欺凌和压制,直至被摧毁和消灭。” 为人处世,先学会发脾气,再学会不生气,才能活得更加快乐舒心。
那晓旭
只有当一个人自己感觉到需要自我改变的时候,你才有可能真正的改变他。 ——美国心理学家 Eric Erickson
彭晓雪
爱一个人需不需要理由呢?有人说不需 要,只要喜欢心动就好!其实喜欢,心 动也是理由.短暂的喜欢不是爱,长久的幸福才是爱!爱需要四大理由: 第1是相貌,乍看的欢喜不如百看不厌 的会心一笑.第2是背景,相爱需要共 鸣,需要欣赏!一个人的学识和眼界 能力和修养都藏在他的原生家庭和教育 背景中!第3是激情,爱要两情相悦,荷尔蒙是维系愉悦激情最好的伴侣.第4是支持.没有人会一帆风顺,同甘共苦过的情谊更能持久. 说我爱你,三个字只需要3秒,要兑现承诺需要长久的经营,更需要持续的学习.
田大朋
能管住手和管住嘴的人,都不是一般人,这意味着强大的自我控制能力。
李丽杰
改变爱无能或者爱的能力的局限是有可能的,至少是可以改善的,当有人从小事理解共情他开始
昝宇虹
1.童年经历让我们相信自己不值得被爱 很多研究都证实,低自尊往往与童年被惩罚、虐待的经历有关。父母对于孩子的爱是有条件的, 这种状态被描述为「有条件的积极关注」。只有当孩子取的好成绩(让他们有面子)时,父母才会给予关注和表扬;如果孩子是平凡的、甚至是无能的,那么就得不到他们的关爱。 长大后,低自尊者不敢相信自己单纯地作为一个人,也是值得被爱的。 2.负性核心信念让低自尊一直延续 童年的行为模式使我们对于自我、他人、和世界形成了一个坚固的、稳定的、深深扎于内心的信念,我们称之为「核心信念」。即使我们有时候并不能清晰地表达出这种信念,但我们却相信它是无比正确的。 而低自尊者的核心信念就是「我很差」,所以低自尊者会一直退缩与回避、对自己的怀疑和责怪,这让他们无法逃离低自尊的深井。 低自尊的我,该怎么办? 1. 意识到自己的负性信念 负性的信念是分为很多层次的,也许最底层的核心信念一时无法被撼动,但我们可以从比较容易浅显的外周信念入手,把它们写下来,并且试着客观地审视。这些信念越具体越好,例如,“我认为我的老板/导师不喜欢我”。 2. 寻找支持性证据 低自尊者的记忆往往是偏负性的,他们只记得自己遭遇失败、出糗、被批评的经历。我们需要挑战自己的负性记忆,把负面想法变成问题:“我是一个失败者吗?我所有的事情都失败了吗?” 然后试着寻找正性的记忆,去回答这些问题,可能你会发现,你没有自己想的那么糟。 3. 一份支持性的关系 心理咨询会提供「无条件的积极关注」,而这正是低自尊者需要的。无论来访者有怎样的品质、行为,咨询师都不应该做价值评判,而表示无条件的接纳和温暖,使得来访者感觉自己是有价值的。 ——摘自《“所有美好的事物,我都不配拥有”》
你来说说自己想法吧