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沉浸在痛苦里的时间越长,说明我们的潜意识里总是喜欢扮演受
和钰蓉
沉浸在痛苦里的时间越长,说明我们的潜意识里总是喜欢扮演受害者,这一切的糟糕都是别人造成的,我们没有为自己人生的快乐与否负起应有的责任,痛苦其实就是向外寻找问题的承担者的过程,一旦自己对自己的处境负起全部的责任,我们便能用最快的时间走出情绪的泥潭,走近阳光!
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郑镓苑
以信任之心,不限制对方的自由。我不是没有资本离开,也不是没有其他选择;以珍惜之心,不滥用自己的自由,知足而坚定,信任且包容。
谷振强
父母应该有这样的智慧,或者心胸:不是让孩子成为听话的孩子,而是使父母自己成为“孩子变成他自己,实现他自己的愿望和梦想”这个过程中的帮助者,而不是阻碍者。
吴容珍
桂香漫过窗棂,圆月爬上檐角,又是一年中秋至
愿这轮明月,能轻轻拂去你心头的疲惫,让团圆的暖意消解所有不安。 情说心理咨询师吴容珍,祝每一位朋友中秋安康,心有归处,岁岁圆满
和钰蓉
心理咨询的时候,常被这样问到 “为什么错的明明是他,却要我改变” “明明都有错,为什么我要先改变” 我觉得最好的答案是,不是谁有错谁改变,而是谁有力量谁改变,你比他更有力量!
张雪飞
自恋型父母可能会用“我为你付出这么多”来制造愧疚感,从而控制你。试着区分“事实”与“情感勒索”:真正的爱不会要求你牺牲自我来偿还。你有权利说:“我需要自己的空间。”
王富菊
建立稳定的自我支持系统摆脱上瘾性行为不是永远不孤独,而是即便孤独,也能活得丰盛。一套能让自己在孤独时依然感到安全,充实,有力量的生活方式。
你来说说自己想法吧