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正常的关心是雪中送炭,它则是雪上加霜。 被关心之后,一方
许媛媛
正常的关心是雪中送炭,它则是雪上加霜。 被关心之后,一方面觉得压力倍增,另一方面觉得自己有问题。这就叫施压式关心。 如:
你怎么胖了这么多,得减肥呀!
最近工作怎么样?你得上劲呀!
你……可怎么办呀! 如果你正在被施压式关心淹没,快来和我聊聊,我们来一起找找原因吧。
3温暖
0回答
测试~悠悠
温暖了
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李霞
“不敢接纳自己,是因为意识里认为自己有太多的不足,这种不完美感使人低估了自己的价值。这种意识在幼儿时期便存在了,如果父母的管教方式恰当,孩子就可以发展出接纳自我的勇气。” ——阿尔弗雷德·阿德勒《接纳另一个不完美的自己》
郝荣
你是爱的使者
宋艳
然而,如果情绪被激发后,情绪活动的特定路径被堵塞了,唯一的去路不通,情绪就无法自然释放,也就无法回归自由。这种情况下,自由能量已经转化为情绪能量,但因为无法自然释放,只好一直以情绪的形式存储着,从而形成“情结”,或者可以说是情绪型的情结。
游庆涛
无论你去哪里 你总是会遇见你自己
王昱杰
思考一下是否陷入一些内耗的人际关系、工作压力或者其他的不好的状态里,因为好的感情关心是不会让你缺乏安全感产生自我怀疑的!
宗阳
1.从问题视角变为需求视角 2.从结果视角变为过程视角 3.从等待允许到主动行动
你来说说自己想法吧