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你只是情绪进入了死胡同, 而不是人生进入了死胡同。
王倩倩
你只是情绪进入了死胡同, 而不是人生进入了死胡同。 生活是属于每个人自己的感受, 不属于任何别人的看法。 在夜深人静的时候把心掏出来, 自己缝缝补补, 然后睡一觉醒来,又是信心百倍。
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积累与易感
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心灵的创伤会让人一直停留在过去。
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爱情大数据 与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。 显然,组建或破坏一桩婚姻需要两个人的力量,因此,我们不能把责任都推到男人身上。这一章的目的不是去责骂、痛击或是鄙视男人,妻子应该尊重丈夫,这当然也很重要。但是,我的数据表明,绝大部分妻子,甚至是那些婚姻不稳定的妻子都做到了这一点。这并不意味着她们不会生气甚至鄙视她们的丈夫,这只意味着,通过让丈夫为她的意见和感受出谋划策,妻子允许丈夫影响她的决策,但男人常常做不到礼尚往来。
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认同父母的标准确实能带来归属感和安全感,这是人类心理的正常需求。但**健康的爱不应以牺牲自我为代价**。真正的安全感,应该建立在**“即使我选择不同,我依然值得被爱”**的信念上。
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人和人互动一定要区分这是谁的课题。 我们生活中会因为分不清课题分离而相互缠绕。 比如孩子早上上学叫不起床,这是谁的课题,是孩子的课题,写作业是谁的课题,是孩子的课题,家长会因为课题不清而干扰,会让孩子产生反感和懈怠,就没能很好的启发孩子自己主动起床和自己学习的动力。 所以,课题分离是人际关系的开始,是一种彼此的尊重和边界清晰的开始。 作为中国人很多家长带着爱的名誉把孩子的课题据为己有,反而缺少了尊重,缺少了孩子自动自发的动力。 入侵就会时常发生,就会让其中被入侵一方没有了自我,没有了自主,时间久了,那份向上的动力就会越来越低,能量越来越内敛,就没有特别多生命动力。 课题分离的终点是共同体,是伙伴,是完成自我后的相互支持,是一种良性的关系发展。 愿大家有意识去分清自己的课题,捍卫自己的课题,让自己做自己生命的主人,而不是被人控制。加油,我们都可以的。
张凤琴
经常有来访表示,生活中,工作中,很难做到拒绝别人,让自己倍感痛苦,其实拒绝别人很简单,那就是“就事论事”,做到“没有敌意的拒绝”就好。
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