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与你相伴成长

爱惜自己的关键之一是同时包容两个不同的“我” 一方面包

朱雯婧

爱惜自己的关键之一是同时包容两个不同的“我” 一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我” 一方面包容采取那种行为的“我”

2温暖

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守得云开见月明

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

做事情能赢的秘诀是什么？如果一个事情重要且不容易，那么不自信的人根本不会开始做，能力不行的人做一两年就做不下去了，聪明人第三、四年通常会放弃因为选择太多，五、六年要没起色很多任劳任怨的人也会坚持不下去。所以如果真的能把一件事持续地做个十年、十五年、二十年，你就会环顾四周发现自己怎么突然就赢了。坚持！

蔡惠梅

#触动与思考重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

刘全荣

你的叙事风格接近哪个？幸存者思维还是受害者思维？

张翀

医生有什么用，医生看的是病，而孩子需要的是你看见他这个人。现代医学就是用一些名词，来固定你孩子的症状。给你开一些药物，用化学元素释放的能量来缓解大脑的紧张疲劳。你觉得抑郁是什么，我觉得抑郁它是这个人丧失了活着的希望，整天活的行尸走肉，觉得活着没有什么意思的一种表现。那这种看病，能带给这个人一些活着的希望吗？应该有一点点，毕竟医生是权威，医生用他的眼睛看了这个人一眼，给了他一些反应。但这个反应足以支撑它活下去吗？这种治疗方式能够支撑他愿意作为一个人活下去吗？显然是不够的。一个人之所以抑郁，是缺乏了生存的土壤，整个它生存的环境，没有营养，没有生机。想要他愿意活下去，必须给到他心灵足够的营养，看病只是一方面，用这种方式表达对他的关切和关心罢了。重要的还是要给予他爱。作为给他提供环境的那个人，首先也要懂得爱是什么，给自己也提供足够的爱，多余的爱也才能给到他。这就是当下抑郁之所以很难治愈，而且越来越多的人抑郁的一个重要原因。没有爱的土壤。许多家长个人也是自身难保，所有的能量都被吸走，想治愈抑郁，那你得真的愿意好好生活，明白生活的真谛是什么。

郭玉玲

内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，再心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。

杨晶心

你来说说自己想法吧