情说App

与你相伴成长

人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发

冯二玲

人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。 ~~~周国平

3温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

高翔

焦虑是本体性的危机感，是人类永恒的存在状态。它确实会引发各种各样的精神生理疾病，但是它同时也是命运的馈赠。艺术史上无数杰作都诞生于焦虑的熔炉：卡夫卡的《变形记》是对异化的焦虑，蒙克的《呐喊》直接描绘了存在性恐惧。焦虑迫使艺术家通过创作寻找出口。神经科学研究显示，适度焦虑能提升认知敏感度。就像树木在风暴中会长出更深的根系，心理压力也可能激发新的思维路径。所以焦虑最好的出口是艺术创作，甚至可以广义的包含运动和日常劳作的创造性劳动。这其实也是我们鼓励孩子弹琴绘画诗歌等的原因之一。只是后来被商业化为考级而已。深耕一门艺术，确实可以成为焦虑释放的出口。我自己也有几位来访者，总在焦虑中承受痛苦。后来我们开设了一个以焦虑结盟的小楷创作小组，这是我的一个实验，半年之后，留下开继续写字的人真的摘掉了焦虑熟客的帽子。

刘昱洁

爱自己就算一事无成不优秀才是常态不用逼自己完美没有人是完美的就算做自己也有人爱这世上一定有一个人因为是你才爱你

陶玲

许多心理模式的改变，往往发生在长期稳定的关系里可能是咨询师的包容倾听，伴侣的耐心陪伴，或是朋友的不离不弃。好的关系像土壤，让那些被压抑的情绪得以安放，让习惯性退缩的心敢于向前，也让总用“理智”武装自己的人，终于学会说一句： “其实，我有点难过。” 你生命中有没有这样一个人，让你慢慢变得柔软而真实？（欢迎留言分享你的故事）

韩仁杰

任何你主动且勇敢地去争取，去促成的事情，无论后来结果如何，这个过程本身就会重塑你，会让你感受到一种前所未有的强大的主体感。生活会眷顾勇者，也会压到犹豫不决的人，你不是命运的旁观者，而是参与者、创造者。

古红香

那些藏在潜意识里的不合理的、坚固的信念，您找到了吗？想探索，请预约我的咨询时间。

杨巧云

人生是个大舞台，怎么幸福怎么来，无怨无悔过一生，快乐健康更精彩。

你来说说自己想法吧