情说App

与你相伴成长

生活中总有些小苦恼，正如巧克力糖中的那一抹苦味

肖钤文

生活中总有些小苦恼，正如巧克力糖中的那一抹苦味

0温暖

0回答

相关回答

林其红

别让“糟糕的经历”定义人生心理学里的“创伤后成长”告诉我们：痛苦不是终点站，而是淬炼生命力的熔炉。那些与困境博弈的时光，会悄悄激活你的“心理弹性” 最终让你在裂缝里长出铠甲，活得比从前更有力量早安，朋友们

徐逸帆

“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”——《非暴力沟通》

冯二玲

我们对外界的感知，往往是内心世界的映射。当抱怨外界纷扰时，不妨审视自身——那些困扰我们的问题，根源或许在于内心的混乱与偏见。许多人习惯向外寻求答案，执着于表面形式，却忽略了真正的成长始于内心的净化。我们对世界的认知、情绪反应，都源于自身的观念与习气。若被妄念支配，就容易陷入困惑；只有关照内心，才能拨开迷雾。守护内心的关键，在于培养觉知力。当焦虑、愤怒等负面情绪涌现时，学会抽离观察，不被念头裹挟，让内心回归平静。同时，保持正向思维，如同用明灯驱散黑暗，帮助我们看清事物本质。净化内心有多种方法，比如专注呼吸、静心思考，或通过自我反思、理解他人来培养包容心态。但不应执着于特定方式，重点是通过持续练习，培养觉察习惯，减少内心的杂念与偏见。关照内心，是一场终身修行。当我们学会与自己和解，以平和、包容的态度面对生活，就能在纷繁世界中保持清醒，收获真正的内心自由。

邓红

当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外，你就是自己的观察者。

陆丹

允许自己让别人失望，是自我接纳的重要组成部分。

赵莎莎

伊壁鸠鲁（Epicurus，公元前341年－公元前270年）是古希腊的一位著名哲学家，他创立了以他名字命名的“伊壁鸠鲁主义”哲学学派。伊壁鸠鲁的伦理学核心是快乐主义。他认为，追求快乐是人生的最高目标，但他所说的“快乐”并不是指感官上的享乐，而是指一种精神上的宁静。伊壁鸠鲁强调，真正的快乐来自于内心的满足与平静，而不是追求奢华的享乐或放纵欲望。伊壁鸠鲁将欲望分为三类：自然且必要的欲望（如食物、睡眠）、自然但非必要的欲望（如豪华食物、奢侈品），以及非自然且非必要的欲望（如名誉、权力）。他主张人们应该追求自然且必要的欲望，其他的欲望可有可无，这样才能活得更轻松。

你来说说自己想法吧