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与你相伴成长

一件是自己要好好地活着；另一件是帮助更多的人好好地活着

赵娜

一件是自己要好好地活着；另一件是帮助更多的人好好地活着

1温暖

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于峻伟

温暖了

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个人成长

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王义丽

这个世界不存在光想有意识，不实践的，否则世界不存在。

程璐璐

步志敏

新的应对看着简单，但做起来很难。很多应对都形成了稳态，改变起来确实不容易。但无论怎样，改变是有共性的：需要耐心和重复练习。所以可以用上成长型思维：我不是改变不了，只是需要更多的练习。继续练下去，直到建立新的习惯。

王倩倩

李春娣

每个人心里面都住着一个「内在小孩」。无论你是18岁、30岁，或是80岁，这个「内在小孩」都会陪伴着我们。在这一生中，我们需要学会和 ta 如何共处。成年人的心理困扰，大部分是源于，我们过多地以 “成人的方式” 要求自己——情绪上要收敛；做事情要有效率；不允许自己任性；做任何事情都考虑价值也意义......如果，我们小时候曾有过长期不被爱的经历，那么长大后就容易压抑自己的内在小孩，容易在成年后的生活中遇到以下情况：害怕被抛弃、容易过度内疚、难以信任别人、社交缺乏边界、情绪容易失控。以上迹象，其实在提醒你：或许你太久，没有关注过自己的内在小孩。所以，ta在你内心里发脾气，渴望得到你的照顾。

魏金凤

内卷时代，我们总被 “同龄人焦虑” 裹挟，觉得 “落后就是失败”。阿德勒这句箴言戳破 “速成神话”—— 每个人都有自己的时区，有人 25 岁成功，有人 50 岁逆袭。真正的成长不是比速度，而是比坚持，今天比昨天好，就是最大的胜利。

你来说说自己想法吧