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与你相伴成长

一件是自己要好好地活着；另一件是帮助更多的人好好地活着

赵娜

一件是自己要好好地活着；另一件是帮助更多的人好好地活着

1温暖

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于峻伟

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

离开一个人的时候,要快一点,以免舍不得人生海海,先有不甘,后有心安。每个人的一生都在为自己的认知买单。

王倩倩

人痛了，才会醒。不要事事跑在前头，不要总想着替别人承担。有些事，唯有经历了，才能真正感同身受。你要善于旁观，哪怕是家人，也要敢于让对方去经历。因为，有些事，你永远替不了，你操心太多，不过是阻碍发展。人，要先管好自己。你自己好了，别人才能从你身上受益。你自己一团糟，还想着操心别人，严重消耗自己，也会被别人厌烦。尤其是家人之间，与其相互干涉，不如各自独立，你宽松，对方自由，长辈和孩子也容易有榜样。一家人，没必要糟糕地团在一起。不要自我感觉，自我感动，人都要独立成长，哪怕对方是你的丈夫、孩子、父母，他们也有自己的想法和空间。一个家庭，要求同存异，允许不同。永远记住，人只有自己遭过难，才能真正懂珍惜。

栗晓静

精神分析与中国人的心理世界

胡星星

阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节祝愿您中秋佳节快乐！

郭鑫

真正的情绪管理是实现情绪自由提到情绪管理，很多人会觉得是“控制情绪”，是强迫自己不发脾气、不难过。可这样的“控制”往往是暂时的，积压的情绪总会在某个时刻以更激烈的方式爆发。真正的情绪管理，从来不是压抑情绪，而是面对情绪时有选择权，实现“情绪自由”：愤怒时，不会任由怒火冲昏头脑，而是能清醒地表达感受；难过时，不会沉溺于悲伤无法自拔，而是能给自己时间平复；焦虑时，不会被担忧困住脚步，而是能带着这份不安依然行动。情绪就像天空中的云朵，会来，也会走。接纳它们的存在，理解它们的心意，慢慢您会发现，您会带着情绪，把生活过得温暖而有力量。

冯二玲

我们以为外面存在一个客观世界，实则一切都是我们内心的投射，我们一直活在自己世界的故事里。当别人的行为、事情的发展、事物的模样不符合我们的标准时，厌烦、烦恼、讨厌等情绪就随之而来。我们习惯站在自己的角度审视周遭，用认知标准去评判一切，却不知外界本无对错，是我们的评判让世界有了好坏之分，这就是头脑编造的故事。若我们对头脑下功夫，取消这些评判标准，就能活得清晰而仁慈，友善对待一切。比如，对一个人有负面看法时，并非那个人有问题，而是我们执着于自己的看法，撤销看法，便能接纳他人。真正爱自己，就要撤销所有评判标准，让自己内心放空。爱他人其实是爱开放的自己，当我们爱自己时，自然会去爱他人。爱是本性，它无限广博。当我们向爱敞开自己，它会重塑我们，让我们成为爱本身。一旦全身心投入爱，我们所理解的旧世界便会消失，认知归零，内心如虚空般宽广。我们的痛苦常源于拒绝爱，设置底线是自私之举。若以理解之心对待念头，就会发现一切皆幻影，唯有保持内心如明镜，才能自在生活。

你来说说自己想法吧