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与你相伴成长

太累的时候，请允许自己休息休息。如果明明已经累的不行了还

张诗琪

太累的时候，请允许自己休息休息。如果明明已经累的不行了还不停下来，请想一想，到底是什么在催促着你无法停下。

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相关回答

关宏

闲，要闲的有滋味。忙，要忙的有价值。

白雪峰

人不能惯，情不能盼，很多烦恼源于自己不够强，别用温柔换伤害，先让自己无可替代。自己的伞，胜过任何人的屋檐，依赖他人不如强大自己。成年人的世界没有容易二字，但更可怕的是，你以为自己在拼命奔跑，其实只是跟着别人的节奏原地踏步。中式心理咨询解决中国人的心理问题更有效。

朱筠舟

在自我没有形成稳定的自我之前，我们理解这个世界的方式和大多数人一样，是父母和社会文化背景赋予的，也是家族代际传承的价值观赋予的，一开始我们的认知系统被父母极大的决定着和影响着，并且我们并不自知，我们以为这些就是整个世界。

也许你是听着父母说这样的话长大的：“我们一直舍不得吃，舍不得穿，我们所做的一切，都是为了你；我在这个婚姻里煎熬着不离婚，都是因为你；我的不快乐都是因为你不努力学习；我本来就如此匮乏和痛苦，却把资源都给了你。”

在父母的认知系统里，他们是牺牲者，而你是一个身在福中不知福的获得者。在孩子还没有自己的思考之前，会不加分辨的接受这些，很可能会进入这样一个死循环：

因为被给予而感到内疚，甚至因为自己的存在就感觉到内疚，因为内疚而想要偿还，而这个偿还，没有具体的形式，没有可衡量的尽头，因为想偿还无法和父母分离，去活出那个独立的自己，于是很在自己的人生里痛苦和遗憾着，又把期待给了自己的孩子。

魏孝琴

宗阳

很多人之所以不自信，不是因为他们能力不够，而是他们将别人的评价太放在心上。这个世界上，最能安慰自己、鼓励自己的人，往往不是别人，而是你自己。懂得欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。任何时候都不要看轻自己，每个人都有独特的闪光点。

牛瑞敏

当我们发现自我评价经常和他人对自己的评价不一致时，那就有可能是我们的评价系统不够客观，缺乏现实检验能力，我们需要带着觉知去观察和调整，您会发现一个全新的自己。

你来说说自己想法吧