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时不时给,要给我们的生活按下暂停键,到止境中走走
罗丹
时不时给,要给我们的生活按下暂停键,到止境中走走
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相关回答
张艺
其实不见得是边界感的问题 而是这个人本身的问题
王义丽
首先,从10走到1 是从有形世界到无形世界抽象思维,向内看,内在世界建设 然后才有从1到10,那是从无形世界到有形世界 ,外界世界与内心世界链接 …….
方晓艳
很多女性抱怨自己的伴侣,没有陪伴自己,没有照顾家庭,感觉不到伴侣的爱,自己在关系中越来越疲惫。这就是能量失衡的关系,一方在不断付出,而另一方在不断地躲避。 在感情面前,不管你多么爱一个人,如果付出一直没有回应,那么,当爱的能量损耗殆尽,你就会有种枯竭感,无力再去付出了。因为双方的爱需要不断地循环流动,相互给予,只有收获了爱才能付出更多的爱。 不要让自己的伴侣一个人独自支撑,ta需要你爱的回流,就像花儿需要阳光的照耀、雨露的滋养,才能越发的娇艳。 只有拥抱彼此,给予对方温暖,你们的感情才能历久弥新。
曲仁霞
动手慢一秒, 就可能与机会 失之交臂; 汗水少一分, 也许就与梦想的实现 擦身而过。 眼前的不利, 可能是五年、 十年前的懈怠造成的, 而今天的付出, 将会成为对未来 最好的馈赠。 每个人都在拼命的活着, 只是付出的努力不同罢了, 生活不会辜负 一直努力的人, 你努力成什么样子, 生活就是什么样子。
周春丽
其实很多人都没那么幸运,能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。 那么,自己对自己就要好一点, 【自我关怀】是非常重要的。 自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。 自我关怀的核心: (1)自我宽容,善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。 (2)人性共通,绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。 (3)静观觉察,而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。 在孤独的处境里,学会自我关怀,让自己变成自己的依靠吧。
冯二玲
接纳我们自己的经历,接纳我们自己的感受。这样我们的心态会发生改变,变得更为积极了。积极心态并不是打鸡血,积极心态的前提就是全然的接纳。 有很多人把积极心态理解为自我欺骗,有很多人会说我是富足的,我是完美的,我是被无条件爱着的。但是当你说出这些话的时候,其实潜意识里面可能是否认的。如果是这样的情况,你仍然是在用语言来控制自己。这个和转移注意力没什么区别,本身就是在给自己打麻药。 积极心态从来没有抗拒过痛苦,而是倡导我们要去握住痛苦、拥抱痛苦,和我们的痛苦并肩坐着,看着我们的痛苦,带着我们的痛苦前行,并且尊敬尊重我们的痛苦,甚至深深的吸入我们的痛苦,放弃与痛苦之间的战争,感受自己的痛苦。 所以,无论是你按照痛苦说的去做,还是不按照痛苦说的去做,你会发现你跟痛苦都是对抗的关系。但是如果你能够把痛苦当作一张相片,夹在你的钱包里边带着它走的话,你就可以前行去到你自己想去的地方。 捏住一朵娇艳的花朵,它的特点是什么?抱着一个婴儿,特点又是什么?就是你既不能使劲,又不能不使劲,这就是中庸的状态。你完全不管,攥死了,这是一种状态;你完全放手,又是另外一种状态。这些都不对。真正的呵护它,就是知道它在,然后跟它在一起,接纳它。
你来说说自己想法吧