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我最近很累,今天想放松一下自己,本来打算看看灵异类、碎尸

和硕宝亲
我最近很累,今天想放松一下自己,本来打算看看灵异类、碎尸类书籍,因为我很感兴趣,但一打开软件不知不觉又看了“大智慧”类书籍,就像习惯,然后觉得还不错,放了一个古筝曲,看书中…

12温暖
5回答
严松间
温暖了
评论
放松即是接纳紧张,接纳焦虑,经常做放松练习,可以解决生活里面绝大部分的烦恼呀。

1
月亮里的嫦娥
1年前
研究这些没用,你应该把这软件卸载回归生活

很棒啊

1
和硕宝亲
1年前
你咋知道

是不是一个内在自己很想放松,一个内在自己在批评自己,不能浪费时间,要自我提升,要看有用的书

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你来说说自己想法吧