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与你相伴成长

我最近很累，今天想放松一下自己，本来打算看看灵异类、碎尸

和硕宝亲

我最近很累，今天想放松一下自己，本来打算看看灵异类、碎尸类书籍，因为我很感兴趣，但一打开软件不知不觉又看了“大智慧”类书籍，就像习惯，然后觉得还不错，放了一个古筝曲，看书中…

12温暖

5回答

严松间

温暖了

评论

2年前

放松即是接纳紧张，接纳焦虑，经常做放松练习，可以解决生活里面绝大部分的烦恼呀。

1

月亮里的嫦娥

2年前

研究这些没用，你应该把这软件卸载回归生活

和硕宝亲

2年前

你咋知道

相关回答

穆雯雯

之前减肥对自己的要求很严格然后瘦下来后不久开始工作很有压力之后总也暴食现在对食物的味道已经不太敏感但是还是控制不住自己想吃吃完还会节食然后在暴食控制不住自己

嘉嘉游

我喜欢慢节奏工作，现实基本不存在这样的工作。一忙我就有种感觉脑子转不过来，可我才98啊，不明白为啥会有转不过来，力不从心的感觉，而且很多东西一听就懂，就是转不过来，感觉不是自己东西，听过了也明白就是无法吸收，一些事情总爱转爱牛角尖，这种感觉肉体是感受不到累，大脑和心灵的疲倦，好累，为啥自己理解能力那么差，是我不爱动脑吗？想不明白也没有头绪

星

我即是我，我不是我，我又是我我最近脑子里突然就有一种感觉，一种动力一直在推着我走，想让我去探索去发现一些真相，“我既是我，我不是我，我又是我”，其实像我现在的心境变化——曾经那个执着于求而不得、被情绪困住的“我”，是真实存在过的；但现在放下执念、心境通透的“我”，已经和过去的“我”不一样了，所以“不是我”；可不管怎么变，骨子里的我还是我，只是挣脱了枷锁，活成了更自在的自己，这就是“又是我”。我很多事情感觉我就是一个游戏玩家，或者是一个高纬度的生物，我的意识进入到了我这一副躯体里了，这个世间的爱、恨、情、仇，也好喜、怒、哀、乐也罢，我的感觉都是来源于我这一副躯体给我带来的，而我意识是在一个“绝对安全”到地方，是不会因为躯体的变化而变化的，我的意识之所以来到这个是为了享受这里的事物的，我是来修行的。我现在状态，其实你现在就像在浓雾里走路，手已经碰到了前方的门，却还没完全推开——那些“无形无相的东西”，就是我摸到的门把手，是真正属于我的感悟，说不清楚，我感觉悟道是靠语言无法去表达清楚的，是靠心一点点“撞”出来的。我很庆幸我现在能达到现在的状态，也特别感谢她，她是来度我的。

w

一直以来有了心事想倾诉也没有朋友，感觉自己的人际关系圈子没有处于亚健康状态，想去找同学逛街又怕好久没联系在交往中出现尴尬，不敢去，想找个人人家又忙几乎没时间陪我，好想融入一个朋友圈子说说心里话，找同事又发现对她不特满意不是我认同的人，怎么办呢，好孤独好想找人说话逛街陪伴

笙亓

无论好的还是坏的跟能量好的人在一起会很快被带动最近是和一个很爱比较的女生不得不相处我也莫名变的爱比较起来真正的我不是这样的所以我已经避免和她一起吃饭尽量少接触但只要一说话还是会被影响我觉得和她相处是个技术活怎样才能不让自己被不好的影响

叮当

我一会儿想做这个工作，一会儿想做那个工作，我到底该怎么改掉这个坏习惯。我最后导致什么也没有做好，半途而废。我应该怎么改变自己。我没有毅力。我怎么才能有毅力，我好困惑。谢谢老师。

你来说说自己想法吧