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是不是从侧面说明，心理咨询是人工智能取代不了的[憨笑][

何萍

是不是从侧面说明，心理咨询是人工智能取代不了的

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肖友松

除了“观察思考者”之外，你还可以通过将你的注意力集中在当下这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。这是一件非常值得去做的事情。通过这种方式，你可以将意识从思维活动中引开，并创造一种无思维的空白。在这种空白中，你高度警惕，注意力高度集中，但是你没有在思考，这就是冥想的本质。在你的日常生活中，你可通过任何日常活动来练习这种方法。比如，每次你在家中或办公室上下楼梯时，你每一步、每一刻，甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中你的注意力。或者当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等等。或者在你上车时，关闭车门后，停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。有一个标准可以用来衡量你的练习是否成功：你内在所感觉到的平和的程度。——《当下的力量》

李尚芷

对自己的恻隐之心是自我关爱的基础。

赵莎莎

把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光，都藏着不可复制的美好，愿我们的生活像一本精彩的书，封面漂亮，内容精彩。愿我们不管哪个年纪，都活成自己最好的模样。

张亮

为什么会讨论国际形势？从个人的发展讲，大方向的利好决定了自己发展的方向与确定，这是站的高，看的远，另一方面也是对自己视野的拓宽，思维的历炼，很多人之所以不关注国际形势，一方面没必要，没成长，或者本身的成长进度与力量达不到，成长到一定程度，是必然要关注天下大势的，这当然也包括国内国外的形势。

贾素凤

感受是我们经历一个事件后产生的一种情感体验，体验有轻有重，严重的时候会影响人的行为，比如生气、愤怒的时候会做出一些失控的行为。情绪也有生存的意义，愤怒是一个求生存的情绪，恐惧，伤心等等都是。它们告诉我们，该怎么做才能活下去？需要逃跑，需要打回去，还是需要藏起来。

吴英梅

每天一个心理学小知识登门槛效应:要求要从小的开始提登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一日接受了别人微不足道的请求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。就比如说一旦你接受了在呼吁安全驾驶的请愿书上签字，你就极大可能接受在家门口立一块呼吁安全驾驶的牌子，尽管这块牌子并不美观，和周围环境也不搭配。登门槛效应告诉我们，当我们需要提一个很难的请求时，不如先提一个简单的，循序渐进。当然，在面对别人的请求时，也要注意不要陷入登门槛陷阱，理智衡量，能帮则帮，帮不了要果断拒绝，这样才是对双方最好的。关注我，明天一起解锁儒佛尔效应

你来说说自己想法吧