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睡不着，很烦躁。

匿名

睡不着，很烦躁。

13温暖

12回答

严松间

温暖了

评论

2年前

我们可以一起探讨有效的助眠方法

2年前

1.睡不着多长时间了？影响到情绪，吃饭、工作等了吗？如果是，是否要先用一点药物，先让自己大睡一觉，让大脑好好休息一下。 2.睡不着的原因是什么？ 3.找的咨询师是有那些咨询取向的？你对咨询师有什么期望和要求呢？

2年前

你好，是遇到了什么事情呢？

2年前

22"

2年前

找了很多咨询师都是次抛，这个问题值得讨论。我等你

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相关回答

我就是我不一样的烟火

我想自己一个人站起来，我想自己一个人走，我想自己一个人奔跑，你的留给你吧，我要寻找我的人生，我要找到真实的自己。我要掌控自己大脑的主动权，我要活出酣畅淋漓的一生。

M.

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