睡不着，很烦躁。

匿名

睡不着，很烦躁。

13温暖

12回答

严松间

温暖了

咨询师

邹敏丽

2年前

我们可以一起探讨有效的助眠方法

咨询师

郭清莲

2年前

1.睡不着多长时间了？影响到情绪，吃饭、工作等了吗？如果是，是否要先用一点药物，先让自己大睡一觉，让大脑好好休息一下。 2.睡不着的原因是什么？ 3.找的咨询师是有那些咨询取向的？你对咨询师有什么期望和要求呢？

咨询师

尤四海

2年前

你好，是遇到了什么事情呢？

咨询师

朱志伟

2年前

找了很多咨询师都是次抛，这个问题值得讨论。我等你

匿名

2年前

但是我感觉聊了也没用，我找了很多咨询师咨询。都是次抛，然后现在属于想找又不想找。不想找是因为重新说一遍我发生的一切感觉太累了。想找是真的很想有辅助救救我。我真的感觉好疲惫，整个人的动力都消失了。很想找长期的

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开心每一天

各位老师好，我写下昨天我老公误会我的事情，我前段时间怀孕了又不小心流产了，从医院回来我老公上班走了几天，我在我家呆了两天，因为平时他上班了我也不在我家呆在我妈家住，因为我家那是新房子晾味呢，我老公上一周休一周，昨天他回来了，看见垃圾桶里有外卖盒子，因为我平时不叫外卖，他问我谁来家里了，我就说我妈来过，其实估计他是怀疑我带我儿子回来过，这个话题太长了，我儿子我只有探视权，他让我在外边看望，不让带家里来，这是我们正月发生的话题，因为他孩子和我们在一起来过年，我就不平衡提出我儿子以后能去我家不，他始终不松口，后来这个事情我也没争取到，不了了之了，年后他休班把他孩子带回来，希望我接纳，我花了好长时间从反感到来了不管到最近和他孩子有些互动，因为我儿子也有人管就是他把话说绝对了让我内心有结，但是我要和他过，总得接纳孩子，昨天话少的他当然他没直接说出来他怀疑带谁了，反正他表情很难堪，我就带情绪把所有过程跟他讲了，他从怀疑到后来开始相信了，我依旧不依不饶在他要给他女儿洗澡的时候让他哄我亲我下，他不吃这套，我就自己不识趣地从卫生间出来，我发誓和他再没多余的话，后来他给孩子洗澡完，开始给我炖土鸡，我知道他在用行动表达，过了一会我搬在沙发上睡了，他过来接近我要性生活，我当然气还没消从抵触到应付，这个敏感多疑的男人第一次这样不信任我让我伤心，他这件事的格局好小，我又受他情绪折射，总是带情绪给他说那天说来了，结局是他相信我了靠近我了，但是我对他说不出来的复杂感觉，我不希望再发生这样的不信任事件，这个男人他处理不好自己的格局认识又把不良情绪折射到我身上，让我看到了他内心的不安全感脆弱感，我也一样脆弱啊，真心不想发生类似不信任事件

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想问下考心理咨询师需要学什么，用什么材料啊，麻烦老师们告诉一下，谢谢

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