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一切的外在资源都可以整合成自己的资源 我觉得当自己放下
冯二玲
一切的外在资源都可以整合成自己的资源 我觉得当自己放下了嫉妒心,比较心,当学会去欣赏的时候,这时,你就把外在资源变成了自己的资源。 当你拥有一颗相信接纳的心去拥抱美好,而不是把它拒之门外时,你就可以拥有这份美好
2温暖
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冯二玲
温暖了
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关系皆是缘分,孽缘还是善缘取决于我们让它走向何方?
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老人渐老老顽童,鹤发童颜笑语浓
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当人很痛苦的时候,设想未来的能力就下降了。对于大多数人来讲,遭受了很可怕的丧失,但是我们仍然能够复原,因为我们可以让过去留在过去,然后可以进入到未来。因此,只要你知道某种糟糕的情景总有结束的那一天,那就会有利于你去忍受它。
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沟通是一个词,但也是两个字,并且要发生在一个以上个体间。 沟通的第一步是“勾”,你要说的内容能够吸引住别人,把他的注意力或情感“勾”到与你表达的内容上才可能继续。 沟通的第二步是“通”,通是双向的,要相互通畅,有来有回,才是真的通。 你与他人的交流做到这两点了?卡在哪里了?你有意识的注意过吗?
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忏悔的作用是让一个人把重担推到另一个人身上。 忏悔后,人会感觉轻松多了,但是必须倾听的人会感觉更沉重。 因此在伴侣关系中,一方如果做了对方不应该知道的事,请不要跟对方忏悔。 要把它放在心里,独自一人将它纠正过来。 -----海灵格《谁在我家》
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【渴望新的一段关系——真相是屏蔽现关系当中发生的问题】 新的关系并不能解决现有关系的问题,就好似瓶子的水总是装不满,我们习惯地就会往里面倒水,却忽略了瓶子本身的裂缝一样。其实这也是你对自己的发现的“回避型依恋”,在关系当中的另一种呈现。本能的回避关系当中的问题,渴望用新的关系回避现在关系的问题。或者我们说,潜意识回避了自身无法与伴侣沟通关系当中出现的问题。
你来说说自己想法吧