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对于解决自己的小困扰,提升自己生活质量有很大的作用,专业
郭清莲
对于解决自己的小困扰,提升自己生活质量有很大的作用,专业性强的科普好书!
3温暖
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尤四海
温暖了
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世间难免黑暗,但是总会有个人找到你,告诉你:别怕,有我在。
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一花一草的精神世界和物质世界是合二为一。 即大自然鬼斧神工
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当你觉得我不好的时候,那么,麻烦你改一下! 我是不会改的,虽然不完美,但是独一份!
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有的人,一生只活了一天。其他所有的时间,他都在重复这一天。 也许重复这一天是最安全的。 所以人生可能会有两种状态,一种是日复一日的重复,拥有的是稳定。另外一种,可能是不断面临挑战和变化,拥有的是精彩。这两种没有对错,只有选择,看自己想要什么样的生活。
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心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
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战胜旧我,是一个每天都需要进行的事情,即使拥有了良好的自我觉察,曾经的旧习惯依然非常强大,它们会以各种方式出现,阻碍我们良好的成长。所以我们要把成长看成一个过程,会阶段性的成果,过程中遇到反复、退行、崩溃时都不要慌,都是正常的。 ——策略人格心理学
你来说说自己想法吧