情说App

与你相伴成长

你能为你的家人、孩子、社会以及周遭世界所做的最好的事情

游庆涛

你能为你的家人、孩子、社会以及周遭世界所做的最好的事情就是提升你自己

0温暖

0回答

相关回答

李岩

愤怒是一种像火的情绪体验，当愤怒的时候，我们会呼吸急促，心跳加快，浑身发热，通常的反应是感到自己充满力量，期待立刻有所行动。在长久的人类生存历史里，愤怒会帮助我们度过难关，与凶恶的敌人搏斗，捍卫属于自己的边界。在现代社会，出于种种原因，很多人会在愤怒升起来的第一时间，选择压抑，物理学告诉我们，如果我们要阻止一股力量，那就要施加一股相反的力量与之抗衡。人们往往无意识的选择用恐惧来压抑愤怒，相对于火一样升腾膨胀的愤怒，恐惧是紧张收缩的，像一条绞紧的毛巾。巨大的恐惧压抑了愤怒，愤怒带来的力量感也随之消散，像是经历了一场失败，“我是不够好的，我错了”这样的信念会在心中萦绕，悲伤随之而来。虽然在现代社会表达愤怒似乎并不是件容易的事，但压抑愤怒的代价也是需要被了解的。愤怒带来的攻击性是向外的，而压抑愤怒常常导致对内的自我攻击。如果拥有选择的自由，你会选择表达哪种情绪呢？

李艳武

我们不会说某一片叶子，比另一片更高贵，同样我们也不能因和别人不一样而感到自卑。只要尽力做好自己就好。即便是杰出人物早年也绝非彩霞满天，历经坎坷、自卑。只要你不被自卑压倒，就可能把自卑踩到脚下。心理学家阿德勒认为：人生而弱小，需要在经历中不断地战胜和超越自卑树立自信。讲一个真实的成长故事。实业家李嘉诚，少年丧父，即辍学工作养家。他第一份工作是在茶楼当跑堂的。他每天工作15小时以上，就这样他还把手表拨快10分钟，坚持每天早到。这一习惯一直保持到古稀之年，他曾说：我还不到15岁就不得不去工作，忍痛中断了学业，但我太想读书了，可家里那样穷，我只能买旧书自学，我花一点点钱买了教材，看完后再卖给旧书店，再买别的教材。就这样，我既学到了知识，又省了钱，一举两得。关于自己的成功，他说：20岁之前，事业的成果百分之百考双手勤劳换来，之后事业有些小基础，10%靠运气好，90%也是由勤劳得来。让我们行动起来，用勤思与勤劳超越自卑与苦痛，开启未来美好人生！

颜昌戈

1. 允许情绪存在，但不必立刻付诸行动你可以承认：“我现在很慌、很委屈、很想被看见”，但不必在情绪峰值时做行为决策。冲动行为往往是为了快速止痛，却常常带来长期的尴尬与后悔。 2. 区分：对方的行为 ≠ 你的价值对方不回复，可能有他的节奏、顾虑、选择，这是他的行为，不等同于“你不够好”“你不值得被回应”。将他人的态度与自我价值解绑，是缓解这类焦虑最核心的一步。

廖诗敏

路很远，可以慢慢走。

李丽丽

家人们早安

当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。 ------《青春是经不起挥霍的》

胡周琴

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 —— 柏拉图

你来说说自己想法吧