安全感是养出来的，如果你是一个缺乏安全感的人，大概有以下

宋慧敏

安全感是养出来的，如果你是一个缺乏安全感的人，大概有以下两个机会重新培养： 1、找到一个好的客体好的客体，可能是朋友、伴侣亦或是宠物，与其相处的过程中，慢慢的感受到陪伴、感受不会被抛弃。安全感可以一点点的建立起来。 2、找到一个好的心理咨询师跟咨询师建立一段长时间的、能够安稳的自我探索的关系，在这段关系里面，慢慢感受到自己是被喜欢的、不会被抛弃的。安全感慢慢会生长出来。安全感永远没有办法用“怎么办”来解决，一定是养出来的。靠时间、靠稳定的客体滋养，才能产生安全感。祝您天天好心情~

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个人成长

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金明环

如果父母批评孩子时带有羞辱，失望，恐吓，崩溃等，那么小孩子接收到的信息就不会是批评的内容，而可能是想着如何逃离了。正确的批评是带有爱的阻止，父母自身的情绪是稳定的，这样即使小孩子被批评时觉得难受，也知道父母是爱他的，所以会愿意去改正。

谭宁

中国人真正的信仰是天行健，君子以自强不息。从来不是某个神，也从来不认为自己有罪。

那晓旭

在关系里一定要放弃改变对方的心理，因为改变对方只能带来对抗，最终破坏关系。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。

冯二玲

第168天醒来从生到死有多远呼吸之间从迷到悟有多远一念之间从爱到恨有多远无常之间从古到今有多远谈笑之间从你到我有多远善解之间从心到心有多远天地之间当欢场变成荒台当新欢笑着旧爱当记忆飘落尘埃当一切是不可得的空白人生是多么无常的醒来生是无常的醒来 ~摘自歌曲《醒来》

蒋营宜

在传统观念里，门当户对往往被局限于家庭背景与成长环境的匹配。然而，从心理学的专业角度深入剖析，女性择偶时所考量的“门当户对”有着更为丰富且关键的内涵，其中认知同频、三观一致，尤其是心智健全与心理健康，起着决定性作用。认知同频是情感交流的基石。心理学研究表明，人们在沟通时，相似的认知水平能够确保信息传递的有效性。当女性与伴侣认知同频，便能在面对生活琐事、社会热点或未来规划时，迅速理解彼此的意图与想法。例如，对于职业发展的讨论，认知相近的两人能够共同权衡机遇与挑战，避免因理解偏差而产生无谓的争执。这种同频并非要求双方知识储备完全等同，而是在思维方式、对事物洞察力上保持相似节奏，使交流如行云流水般顺畅，为亲密关系营造良好的沟通氛围。三观一致则是婚姻稳定的核心要素。价值观、人生观、世界观犹如婚姻的三根支柱。价值观契合意味着双方在消费观念、道德准则、人生目标等关键问题上达成共识。比如在消费方面，秉持节俭储蓄理念的女性与大手大脚、毫无规划的男性相结合，极易因金钱问题引发矛盾。人生观的一致让夫妻在面对生活起伏时，能有相似的应对态度，共同在顺境中进取，逆境中坚守。世界观的相符则保障了夫妻在看待社会万象、处理人际关系时步调统一，避免因观念冲突导致情感裂痕。而心智健全与心理健康更是择偶中不可忽视的重中之重。心智健全的个体具备良好的情绪管理能力，能够在挫折面前保持冷静，以积极心态应对压力，而非将负面情绪无端宣泄给伴侣。心理健康的人拥有成熟的自我意识，深知自身优缺点，不会过度依赖或控制对方，而是给予伴侣尊重与支持，共同成长。从心理适应角度看，心智健全者能更好地融入彼此的家庭与社交圈子，在复杂的人际环境中，为婚姻关系营造和谐的外部环境。在女性择偶过程中，重新审视“门当户对”，从认知、三观到心智健康全方位考量，并非是物质或世俗的考量，而是遵循心理学规律，为婚姻的幸福与长久奠定坚实基础。唯有找到在这些关键维度上匹配的伴侣，女性才能在婚姻中收获真正的情感滋养与心灵慰藉，开启一段稳定且美好的旅程。

黄芳

很多时候，两个相爱的人走到尽头，并不是性格不合，只是缺乏对对方的了解。想要更好的经营感情，需要找到适合彼此的相处方式。

你来说说自己想法吧