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来访分享: 如果害怕失去，要把失去当成必然。因为

王欣梅

来访分享: 如果害怕失去，要把失去当成必然。因为自己有一天也会失去，所以做好现在能做的就够了。

2温暖

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豌豆

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

徐晶

热爱的，有天赋，能变现的事儿，一直干着也会职业倦怠。问题出在，这事儿是我内在的渴望，我能得到钱，得到赞美，得到影响力，但与此同时，自己也变得比别人强太多太多，别人看上去都太蠢，这个时候我提供服务就是消耗自己，我得到的已经和我付出的不成正比，我得到的那些外在虚名已经与我的渴望脱钩。怎么破？问题点在，帮助这些雏们，我能得到什么？钱，赞美，名声，对功成名就的自己已经没那么重要的，甚至不值得自己消耗身体去帮他们。我得答案，还是之前那句话，从新手身上延展“我”的功用，拓展看世界的新视角新层次，同时慢慢学会从ta身上得到新灵感新启发，甚至升级自己的理论模型。不要觉得雏有什么办法，要自己有办法激发雏~ 当功成名就时，慢慢从教导者转为陪练者，是与世界保持距离又不离开热爱的方式，也是焕发热爱第二春的必然途径。

段雅坤

每天认识一个心理症状│注意涣散注意涣散，指主动注意明显减弱，注意力难以集中。即在必要的时间内注意力难以稳定地保持在应该注意的物体上，即使没有外界干扰，注意力也极容易分散。

李萍

心理学家莎法丽·萨巴瑞也说：“养育孩子，意味着向一种新的步调妥协。” 孩子会考验和挑战我们的耐心，如果遇到这种时候，停一停，告诉自己，孩子有自己该走的路，有自己真正要过的人生。有人拍过一段孩子走在上学路上的背影，说：“这条路要走二十年，他才能成为一个普通人。” 放过孩子，就是放过自己。决定孩子未来怎么样的，从来不是孩子自己的行为，而是父母怎么对待孩子这样的行为。整理好我们自己的期待和心态，孩子的“真我”，才能真正发光。

冯霄九

人生最大的痛苦，是“想得到”和“怕失去”；人生最大的践行，是“管住嘴”和“迈开腿”；人生最大的见地，是“没什么”和“算了吧”；人生最大的彻悟，是“怎么来”和“怎么去”；人生最大的幸福，是“身已安”和“心亦宽”。

尤四海

生活中许多事情看似无法做到，其实是因为我们被自己的预判吓倒。真正让我们为难的不是事物本身，而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。把大目标分解为小任务，一步步去完成，只要你用心浇灌，梦想自会开花结果。

李鹏程

“个人构念论”：意思是一个人认知，是由过去的见识、经历、思维、期望、评价，等等形成的观念。每次遇到相同或相似的场景时，我们习惯用以往的经验作出判断。当一个人的认知水平很低的时候，他脑海中的构念就会趋向单一，缺乏弹性，因而做出来的决策就很狭窄。当一个人的认知水平很高的时候，脑海中的构念就会更多元，因此决策会更灵活。一个人的认知，决定了他的格局；而一个人的格局，决定他的结局。 “花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。认知突围，才是一个人立于不败的根本，走向更大成功的途径。

你来说说自己想法吧