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来访分享: 如果害怕失去, 要把失去当成必然。 因为
王欣梅
来访分享: 如果害怕失去, 要把失去当成必然。 因为自己有一天也会失去, 所以做好现在能做的就够了。
2温暖
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豌豆
温暖了
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焦虑怎么办
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情绪,尤其是负面情绪,是天使,是保镖。 因为,在痛苦中我们才会真的停下来、静下来,思考改变。
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你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了取悦他人,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。
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好好照顾好自己,然后去帮助别人。——萨提亚
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人生的过程,5%是快乐,5%是痛苦,90%是平淡。 我们要做的不是去纠结5%的痛苦,而应该是关注95%的快乐与平淡。
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野马效应 吸血蝙蝠吸取野马的血为食,但所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔。 因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己。很多时候,我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑,不要因别人的过失而伤害自己。
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