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与你相伴成长

什么是精神内耗简单地说，就是心理戏太多，自己消耗自

石萍

什么是精神内耗简单地说，就是心理戏太多，自己消耗自己，所谓：言未出，结局已演千百遍; 身末动，心中已过万重山; 行末果，假想灾难愁不展；事己闭，过往仍在脑中演。

1温暖

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baby鱼

温暖了

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傅益红

那晓旭

父母与孩子在教育中互为成长的助手，相互成就对方。陪伴孩子成长的过程，让我们重新审视生命成长的过程。如果我们没有做父母，可能我们不会重新去理解自己的成长过程，不会去审视自己的成长缺陷，不会重新去看待自己的生命状态，而孩子的到来成为我们重启生命的时刻，由此我们有理由说孩子是来帮助我们成长的天使！

刘慧敏

值此双节来临之际，在这里祝所有能看到我动态的朋友们节日快乐，每天都可以让自己过得很舒适。我要在这里跟大家请假三天，这三天我要用来陪伴我的家人，平时工作忙，闲下来也总想着在这里能与朋友们或互动或学习，所以想想还是来发个请假动态吧。有需要与我交流的朋友可以给我留言。我们周二见。

李敏

“人生万事，得体的方式，才能产生良好的效果。” 孩子这一路的成长，要经历的事远比父母想象得多，如果不用心去感受和学习，一旦错过最佳的“保护期”，未来就很难指望他积极向上生长。用恰到好处的方式爱孩子，是每一个父母最大的自觉。但愿我们都能把孩子的事放在心上，认真履行为人父母的职责，让孩子需要的时候有帮手，迷茫的时候有方向。等他长大成人后，无论遭遇什么，都能自信满满、坚定不移地向前冲去。

冯二玲

生活像一杯“二锅头”，酸、甜、苦、辣啥都有；生活又像一碗小米粥，细细的品味那粘粘的甜稠。无论是喝酒还是喝粥，都需要花功夫去陪伴，慢慢地熬，慢慢地送进口。无论是平淡或是忧愁，都需要静下心来，睁开双眼，慢慢地看，慢慢地瞅！慢慢地把美好放心头。

张菊兰

情感智慧是一种了解自己内在的情绪和感受，能够疏导和掌控自己内在情感状态的能力，同时可以正确的解读别人心中的想法和感受，帮助别人去调整他们内在心灵情感世界的能力，当我们没有办法用语言去标明情绪，就很难了了解自我的内在情感世界，也不容易与人有心灵心的情感交流。第一步，我们要做的就是增加自己的情绪识字率：

你来说说自己想法吧