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[玫瑰]网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是
刘淑珍
网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是想象力的缺乏让你贫穷”.
大多时候,限制我们不去做某件事的,并不是贫乏的金钱,而是我们贫乏的想法,这些想法形成了框架.
那些限制我们人生变得更好的框架,心理学将其叫做“限制性信念”
古代思想家马可.奥瑞利斯-“人的一生,是由他的想法造就的.”
2温暖
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一诺
温暖了
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一,压力背后的心理学原理与根源 在心理学解释中,压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态,是心理压力源和心理压力反应,共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看,当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时,就会觉得轻松和舒适;但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时,压力就来了。 生活中,我们经常感受到压力。其实,不仅是考试失利、事业失败、婚姻破裂这些负面的事情会让我们感到压力,即便是升职加薪、结婚、生子这些所谓的好事,也会给我们带来不小的压力。 实际上,任何事情都可能给我们带来压力,无论好事还是坏事,只要是我们觉得重要的,需要付出更多精力才能做好的事情,都会成为我们的压力之源。这些让我们深感压力的事情,被称作“压力的外部来源”。 但是大多数时候,压力产生的关键往往并非事件本身,而是你对事件的看法,是“我以为":我以为自己能力不足,我以为自己做得不好.我以为我对此事无能为....这被称作“压力的内部来源”。 所以,更多的压力其实是一种主观的、自认知的、没有足够支持的判断而引发的结果。大多数时候,压力都是我们强加给自己的。 ——————李中莹
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你来说说自己想法吧