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[爱心]凡事找外因,再过10年,你依然是老样子; 当你
郑洁
凡事找外因,再过10年,你依然是老样子; 当你开始找内因,每天都是崭新的样子。 失败者碰到问题总是怪别人, 成功人士碰到问题总是问自己。 改变不了别人,就改变自己
3温暖
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李婉丽
温暖了
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石萍
见过很多人,他们一遇到自己不如意的事,首先会去埋怨别人,之后才轻描淡写地把责任放到自己身上去衡量。 在这类人的想法中,功劳是自己的,坏事往往是别人做的,这不仅是一种逃避责任的表现,更是不能正视自己的表现。 不自我反省,不在反省后改变自己,一味要求别人做出改变,会让世界多出很多不必要的摩擦。 —《一切都是最好的安排》
张波
我对心理咨询有天然的热爱,因为它会让我往好的方向去。
秦伟
心的知识就是如何理解你的心❤️ 你会从一颗诡诈的心那里学到诡诈 你会从一颗美好的心那里学到善良。 幸福无法决定你的幸福;也无法决定他人的幸福;幸福只能决定幸福本身。 ——荣格
胡静
我们常为未来可能发生的坏事,提前支付了现在的焦虑。自问:“这件事此刻真的发生了吗?”收回预支的情绪,专注当下。
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把细微事物收集起来,好在未来贫瘠的日子里,让过去的微光带给我温暖。
谭话
被断崖式冷落?用“鳄鱼效应”体面退场。 鳄鱼效应是指当一只鳄鱼咬住你的脚时,试图用手去挣脱反而会让鳄鱼同时咬住脚和手,唯一避免更大伤害的办法是果断放弃被咬住的部分。 在人际交往或亲密关系中,当你遇到断崖式冷落时,可以试试用鳄鱼效应帮自己走出困境。当一方突然减少联系和关注,你越是急切地追问和挽回,情况往往越糟糕。我们可以给自己设定一个72小时的情绪缓冲期,不要发送质问短信,你还在社交媒体上暗示自己的不满,不要向共同的朋友抱怨。你要记住,你的价值不会因为某人的忽视而减少。
你来说说自己想法吧