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放下逐名逐利的欲望,回归自己的生活, 看书、写字、品尝自
栗晓静
放下逐名逐利的欲望,回归自己的生活, 看书、写字、品尝自己的劳动成果 享受当下的生活就是最好的状态。
4温暖
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栗晓静
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
杜迪文
给自己时间 不要焦虑 一步一步来 一日一日过 请相信命运的韧性是惊人的 跟自己的心去合作 不要放弃对自己的爱护 当我们聚焦自己 奇迹就会发生
胡星星
秋季养生 “秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬為飧泄,奉藏者。” ————————《黄帝内经》“四气调神大论” 秋天这三个月里,一切都慢慢平息下来,在短时间内天气由热变寒,在北方,因植物的枯萎,大地轮廓很清晰地显露出来。 秋天和夏天相比太阳是早落的,人也应像秋天一样早睡早起,早到与鸡同时醒来,鸡鸣则起。 只有这样,才能让自己的神识安稳宁静。安稳宁静的心态,可以减缓秋天带来的不适。 把自己的精气神收敛起来,就像秋天一样,把自己的心平复下来,对外没有任何要求,没有要求则肺气自清,这样自清的状态正好与秋天收敛相应。 这就是所谓的养生之道。反之,就会伤肺,伤肺冬季就会身亏腹泄,造成了冬季的营养不良。
杨秧
研究表明,在各种各样的父母中,“接纳-民主型”似乎最有助于促进孩子的成长。如果父母的态度温和又平等,孩子在成长过程中就能够加速发展、能力提高、更有独创性、安全感和自控力。尽管开始的时候可能发展慢一些,但渐渐会成为更受欢迎的、友好的、亲善的小小领袖。 如果父母的态度是“拒绝型“,孩子的发展就有可能轻微受损。自我功能相对较差、缺乏独创性、情绪不稳定、逆反攻击性强、爱吵架、容易冲动、在社交方面也面临一定的困难。 关系形态对于个人发展在成年后依然有很大的影响。比如心理咨询师、长辈、老师、上级、伴侣……如果ta们具有情感丰富,善于表达,尊重自己和他人的性格特质,就能很好地共情理解我们,像“接纳-民主型”父母一样,有力促进我们的成长和自我实现。
胡翠霞
真正的爱,不是无条件的放任,而是在尊重孩子个性的同时,给予他们正确的陪伴
王倩倩
当你经历过了无数人生的黑暗时刻,体会过人情冷暖后,遭受后信任的崩塌后,你会对任何关系都不再会有丝毫的幻想。不争辩,不说话,不解释,不想讨好任何人,十分清楚和明确自己要什么,内心开始变得冷漠,那么这才是开启了属于自己的人生。
冯二玲
第200天 慈 悲 宽 容 的 心 慈悲宽容的心是什么?一句话简单来说,就是放过别人,放过自己,放下世界。 放过别人,放过自己,放下世界。放过别人,在别人表现得不如我们意的时候,能够允许对方做自己,无论对方是脾气特别暴躁也好,还是对方没有办法给出很多的爱也好,还是对方性格比较难相处也好,能够像看一棵桃树一样去看待身边的人,接受他们自然的本质,自然的开花和凋谢的周期,放下控制和改造对方的执念。 一棵桃树天然就会在春天长出叶子,开出桃花,当夏天来临,它渐渐地褪去花瓣,长出茂盛的叶子,在夏末或秋初结出丰硕的桃子,最后在秋天凋零败落变成冬天的枯枝。整个这一过程丝毫不需要费力,它做自己,就能流畅的完成这个过程。 放过自己,则是允许自己。允许自己快乐,也允许自己痛苦,接受自己过往的创伤,造就了现在的自己。当你允许了痛苦之后,会发现自己也有了更敏锐的对美好和爱的感受力。你开始容许自己更大的可能性,你开始学会欣赏自己生活的不同的经验,既能感受到烈日骄阳般的温暖,又能欣赏细雨蒙蒙后的清凉,你打开了自己人生的广度就打开了。宽容会允许将来所有的事情以它自然的状态呈现,允许自己以舒服的节奏单纯的成长变化。你彻底的信赖自己的生活。对自己的宽容就就是还给自己最大的自由。 放下世界。世界上有很多生离死别,灾难,气候变化……许多由更高的意愿控制的一种无常。放下世界就意味着接受无常,对世界没有更高的期待,不固执地去对抗或者防御,不认为世界必须是某个样子,它当下的样子就是最好的样子。宽容是一种存在的状态,一种容许任何态度存在的态度。这个时候的你一定是柔软的开放的,幸福感就会从任何地方流向你。
你来说说自己想法吧