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当我们说一个又一个的故事时,就好像是用不同的材料层层叠叠
贾素凤
当我们说一个又一个的故事时,就好像是用不同的材料层层叠叠去搭建一栋房子,如果这种房子的材料都是从问题中拣选出来的,自然会盖出一个问题形象的房子;所以当你从生活中挑选出的故事,带来有害的意义或让人不快乐时,不妨换个讲述故事的方式,去挑选以前没有挑选出的不同事件,组成新的故事。
3温暖
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郭晓芳
温暖了
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马汝海
一个人经过不同程度的锻炼, 就获得不同程度的修养, 不同程度的效益。 好比香料, 捣得愈碎,磨得愈细, 香得愈浓烈。 --杨绛
傅益红
玫瑰花的花语: “爱意落山河,花满碎星辰。 玫瑰花从来不会打折, 浪漫也从来不会去廉价。 玫瑰终会枯萎, 但属于它的浪漫至死不渝!”
王富菊
自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder,简称NPD)的主要特征包括: 1. 自我重要性的夸大感:NPD患者常常夸大自己的成就和才能,并期望被认为是优秀者,即使没有相应的成就。 2. 幻想无限成功、权力、才华、美丽或理想爱情:他们生活在一个自我扭曲、自欺欺人的幻想世界中,以维持自我的特殊感和掌控感。 3. 认为自己是“特殊”的和独特的:他们认为自己只能被其他特殊的或地位高的人理解或与之交往。 4. 要求过度的赞美:NPD需要来自周围人源源不断的赞美,以维持对自我的肯定。 5. 有一种权力感:他们不合理地期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望。 6. 在人际关系上剥削他人:他们利用、剥削他人来达到自己的目的,不太考虑自己的行为会对他人产生什么样的影响。 7. 缺乏共情:NPD在共情能力发展上存在缺陷,他们很难理解他人感受、设身处地为他人着想。 8. 常常妒忌他人或认为他人妒忌自己:当NPD遇到那些自信和受欢迎的人时,更容产生恶意妒忌和威胁感。 9. 常常表现为高傲、傲慢的行为或态度:他们认为自己与众不同,特别优秀,并期望他人也能这样看待他们。 这些特征通常始于成年早期,并具有跨情景的一致性,也就是说无论是在亲密还是工作关系抑或其他任何场景中,都会表现出上述特征。
郭红玲
1.观察。客观,而不要带有自己的评判。 2.表达感受。对观察到的事物,表达惊喜?失望?害怕?伤心?有趣?等等这样的情绪。 3.需求。通过感受,明白自己真正的需求是什么? 4.表达期望。希望对方怎么做,来满足我们的需要,让我们的生命更加美好
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良好的认知,是能够自由自在的协调身体的各种感官,集中注意力于现在的事情上。 失调的认知,则不协调,或失调,让我们的注意力分散,或过度聚焦于内或外。
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评价体系的一个副作用就是孩子 们的关注点不再是获取知识或提 高技能,而是贪梦地追寻更高的 分数,也就是”为成绩而学习”。
你来说说自己想法吧